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過敏性鼻炎的六大飲食禁忌 過敏性鼻炎的飲食原則

過敏性鼻炎患者的飲食,生活中過敏性鼻炎家屬應該注意瞭解,過敏性鼻炎患者要的護理才能減輕過敏性鼻炎患者的一些痛苦,幫助過敏性鼻炎患者儘快的恢復健康。因此,過敏性鼻炎患者的飲食大家一定要詳細的瞭解。那麼過敏性鼻炎有什麼飲食禁忌?過敏性鼻炎的飲食原則又是什麼呢?大家一起來瞭解一下。

過敏性鼻炎的六大飲食禁忌

1、忌食牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。

2、忌食冷飲:過冷食物會降低免疫力,並造成呼吸道過敏。

3、忌食剌激性食物:如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。

4、忌食特殊處理或加工精製的食物以及忌食含人工色素的食物:特別是黃色五號色素。

5、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。忌食海腥油膩,如蝦(尤其是海蝦)、蟹(梭子海蟹)、桂魚、黃魚、鯽魚及肥肉、豬油。

6、動物內臟亦應少食。香煙、飲酒等嗜好應戒除。慎食芹菜、酒釀等發物。

過敏性鼻炎的飲食原則

1、多吃含維生素C及維生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白蘿蔔等。

2、宜多吃生薑、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

3、宜多吃糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。

4、在飲食上宜清淡,多食新鮮蔬菜和水果,如蘿蔔、刀豆、絲瓜、及梨子、蘋果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。

溫馨提示:當過敏性鼻炎發生該病後,一定要注意過敏性鼻炎患者的飲食注意事項,利於防治該病的復發。飲食方面一定要謹記一些問題!