健康食譜

板栗怎麼做最美味 推薦五種獨特板栗食譜

板栗是一種十分常見的食物,它的味道非常美味,而且板栗的營養價值很豐富,所以很多人都愛吃。那麼你知道板栗的吃法有哪些嗎?你知道板栗怎麼做最美味嗎?今天小編為大家推薦5道風味獨特的板栗菜譜,趕緊來看看吧。

1.板栗粉蒸肉

將板栗去殼剁成兩半,五花肉切成方塊。將板栗和五花肉混放於大碗中,調入鹽、醬油、薑等,撒上適量蒸肉粉,使板栗和肉能均勻地蘸上一層粉。

然後將大碗上籠或隔水蒸三小時,蒸至肉酥即成。吃起來清香不膩,口感酥脆。

2.板栗燒豬肉

將豬肉切塊,用白糖稍醃片刻,放入油鍋中稍炸後撈出。蔥薑入鍋稍炒,倒入料酒、醬油、湯,隨後將豬肉、精鹽、味精、八角、桂皮依次下鍋燒開,再改用文火。

板栗則用溫油稍炸,等豬肉將爛時下鍋同煮,將熟時撒入澱粉拌勻即可。

3.板栗燒鴨

將鴨去內臟、頭、腳,切成塊狀並洗淨,板栗去殼去膜。將鍋置旺火上,倒入花生油,入薑片和蔥段炒出香味。

然後放入鴨塊,加醬油、料酒、白糖、味精燒上一刻鐘左右,放入板栗,上籠屜或隔水蒸半小時,待鴨肉酥爛時將濕澱粉和麻油拌在鴨塊上即成。

4.板栗煨排骨

將排骨洗淨,用開水焯一下,撈出待用,同時將板栗剝皮。再將砂鍋置於火上,放入開水和排骨,加蔥、薑煮一小時左右,再放入板栗同煮半小時,放入精鹽、料酒、醬酒等調味品即可食用。

5.栗子淮山煲雞腳

將栗子肉放入滾水內煲片刻,取出撕去外衣。用清水浸淮山1小時。將雞腳及排骨,放入滾水內飛水。

煲滾清水12杯,將全部材料放入,用大火煲10分鐘,然後改用火煲2個半小時,用鹽調味即可。這湯能強健筋骨,補益腳力。

如何剝栗子

將栗子放在陰涼、通風、乾燥的地方攤開晾放幾天,這樣既有利於保存,也有利於剝皮。使用的時候取一些栗子洗淨,用刀在每個栗子上割一個小口。

取來小湯鍋,注入適量清水燒開,加入少許鹽,然後倒入栗子,關火,蓋上鍋蓋燜5分多鐘。之後就可以剝皮了。

將栗子一個個從湯鍋裡取著剝,不要全部拿出來或等到水涼了再剝,那樣又會變得不好剝了,找到剛才用刀切的小口剝開,完整的栗子肉就能輕輕鬆松地取出來了。剝出的栗子肉要放在清水裡備用。