健康生活

從臉色看健康留意9種危險信號

中醫認為,人體內臟機能的好壞,可在臉上反映出來。當臉上出現以下這些症狀時,可能您的身體出現了健康問題。為了將這些疾病隱患及早扼殺在"搖藍"之中,不妨每天抽出一點時間觀察您的臉部。肌膚的顏色、光澤能反映內在臟腑的健康狀態,是身體健康的"晴雨錶"。

臉色發黃主要是因為肝細胞損害或膽管阻塞

一、臉色發黃

發黃主要是因為肝細胞損害或膽管阻塞,使血液中膽紅素濃度超過正常範圍、滲入組織與黏膜而造成的,醫學上稱之為"黃疸"。

當臉上出現以下這些症狀時,可能您的身體出現了健康問題,定要注意

此種臉色主要見於急性黃疸型肝炎、急性膽囊炎、膽結石、肝硬化、肝癌、胰腺癌等症的患者。此外,鉤蟲患者由於長期慢性失血,也會出現臉色發黃的症狀。

中醫認為,人體內臟機能的好壞,可在臉上反映出來。當臉上出現以下這些症狀時,可能您的身體出現了健康問題。為了將這些疾病隱患及早扼殺在"搖藍"之中,不妨每天抽出一點時間觀察您的臉部。肌膚的顏色、光澤能反映內在臟腑的健康狀態,是身體健康的"晴雨錶"。

耳朵發紅與否代表了腎的健康狀況

二、耳朵發紅

耳廓呈紅色或紫色說明血液迴圈不好,一定要忌口

耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明迴圈不好。要少飲酒,少吃精細食物,少吃糖,多做運動以促進迴圈功能。

中醫認為,人體內臟機能的好壞,可在臉上反映出來。當臉上出現以下這些症狀時,可能您的身體出現了健康問題。為了將這些疾病隱患及早扼殺在"搖藍"之中,不妨每天抽出一點時間觀察您的臉部。肌膚的顏色、光澤能反映內在臟腑的健康狀態,是身體健康的"晴雨錶"。

面頰呈褐紅色則是高血壓的徵兆

三、面頰呈褐紅色

發現自己的面頰發紅,若你還在吸煙,為了生命安全一定要戒掉

面頰發紅是高血壓的徵兆。因此,面部呈此顏色的人要注意減少吸煙量或戒煙,經常量血壓。

四、臉色紫紺

其多數情況下由低氧引起。劇烈的疼痛常使臉色蒼白而帶有紫紺;心力衰竭、先天性心臟病等,也都會使病人臉色變為青紫色。

臉色紫紺多數情況下由低氧引起,一定要注意哦

五、鼻類呈紅色或紫色

鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高,或鹽和酒精攝取過多。因此,在日常飲食中,要避免攝入過多的鹽,戒煙限酒,以清淡飲食為主,起居規律。

鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高,或鹽和酒精攝取過多

六、眼圈發黑、臉色晦暗

早上起來,如果發現自己面呈此狀,表明腎臟負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量,能不加糖的菜儘量不要加糖,用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療。此外,吃啥補啥,可用豬腰子煮湯吃有一定的療效。

早上起來,如果發現自己眼圈發黑、臉色晦暗,表明腎臟負擔太重了

七、臉色潮紅

潮紅有生理性臉色潮紅和病理性臉色潮紅兩種。前者出現在日曬、飲酒、劇烈運動或情緒激動、憤怒和害羞等情形下;後者主要發生在感染引起高熱性疾病(如傷寒、瘧疾、肺結核、肺炎等)或服用阿托品等擴張血管藥物或者大量服用激素之後。

臉色潮紅有生理性臉色潮紅和病理性臉色潮紅兩種,你是那種呢,記得對症調理

八、臉色發黑

中醫認為,臉色發黑是腎虧表現,故需用補腎藥物治療。另外,腎上腺皮質功能減退、肝硬化、慢性心肺功能不全、慢性腎功能不全、肝癌等患者,也會臉色變黑。長期服用某些藥物,如抗癌藥物,也會出現這種現象。

中醫認為,臉色發黑是腎虧表現,故需用補腎藥物治療

九、皮膚過於白皙

皮膚過於白晳,可能是氣血欠虧所致。改善這一症狀,可以將紅棗、花生米用溫水浸泡後,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這些食物,可使臉色紅潤起來。

皮膚過於白皙有可能是氣血所虧,常食紅棗花生粥可改善