如何使用何首烏治白髮

我們很多時候在任何場合都會見到形形色色的人，其中有一部分人在人群中很是顯眼的，那就是有很多白頭發的人，他們或是頂著滿頭的白髮又或是頭髮中摻雜著很多白髮，讓他們看上去比實際年齡大很多，而且也很不美觀。其實這類人群自身也是很頭疼的，這個白髮問題嚴重影響了他們的形象氣質，也給他們的工作和生活帶來很多不便。其實何首烏可以幫助很多有白髮的朋友解決這種困擾，如何使用何首烏治白髮也是很關鍵的，讓我們具體來瞭解一下這種何首烏所帶來的功效。

何首烏，又名多花蓼、紫烏藤、夜交藤等。其塊根入藥，可安神、養血、活絡，解毒（截瘧）、消癰；制首烏可補益精血、烏鬚髮、強筋骨、補肝腎，是常見貴細中藥材。

何首烏是補血益精藥，宋代的《開寶本草》稱何首烏有“黑鬚髮，悅顏色，久服長筋骨，益精髓，延年不老”的功效。下面介紹二則小偏方，如何使用何首烏治白髮：

1）“制首烏”20克，桑椹20克，女貞子10克，水煮代茶飲。有益精血、補肝腎、烏鬚髮的功效。

2）“制首烏”50克，童子雞1只，調料少許。將雞洗淨切塊，加水少適量，燉煮1小時，吃肉喝湯。有烏髮美顏的功效。

注釋：何首烏分“生首烏”與“制首烏”兩種。“制首烏”是經過加工的“生首烏”，賣時和藥店說清楚是“制首烏”。現代研究，何首烏抗衰老，抗氧化，調節血脂，提高免疫力。

“制首烏”治療用量10--30克/日，保健用量5--10克/日。

少白頭服用何首烏的效果確實很好的，

何首烏原名白首烏，傳因泰山白髮何翁(何立德)食之鬚髮變黑還童，故泰山一帶稱白首烏為何首烏。何首烏藥效甚好，“能養血益肝，固精益腎，強筋健骨，烏須黑髮為滋補良藥。不寒不躁，功在地黃、天門冬諸藥之上。”(《本草綱目》)驗方一

組成:何首烏9克,生地9克,抗白芍9克,當歸9克,夏枯草9克,菊花9克?連翹9克,桑葉9克?黑芝麻30克,茅根30克,丹皮9克,黑豆30克,

制用法:先服湯藥數劑後，按上方6付，共研細末，加煉蜜為丸，每丸重9克，每次服1丸，日服2～3飲，溫開水送下。或用大黑豆煮至半熟，上籠蒸，蒸後晾，數次即成，每日30克嚼食。?功用?養血涼血，益腎清腦。?主治?青年白髮或鬚髮早白。

何首烏對於年輕人長白髮或者是鬚髮早白的人群效果是很好很顯著的，建議有白髮困擾的朋友多多食用。如何使用何首烏治白髮也給了大家明確的使用做法和功效，為了讓自己恢復年輕活力，大家一定多多食用，感受何首烏帶來的神奇功效。