你知道為什麼女人容易衰老嗎

為什麼有的女孩子呢年齡很小卻看起來像年齡很大的樣子呢，特別是我們對於衰老的概念是什麼呢，其實有的女人呢就是很害怕發生衰老，一旦老了之後或者是女孩子有一些老的跡象之後呢，走到大道上就很容易成為關注的焦點了，所以這樣的老相確實讓人們都感覺到非常的恐懼，那麼對於衰老一些女孩子也不清楚為什麼會容易那麼得呢，下面就這個衰老的病因詳細的說一下。

衰老原因一：與紫外線的親密接觸

很多女性在夏天都會做防曬工作，但是到了冬天或者晚上就鬆懈了。殊不知在沒有陽光的日子紫外線依然會侵害者我們的皮膚。而吸收過量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導致皮膚癌，當然它也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一!因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得鬆弛無光澤，出現皺紋。所以，要養成使用優質防曬品的好習慣。買化妝品的時候要選取有防曬係數的產品。

衰老原因二：夜貓子生活

愛熬夜，是現在大多數青年男女的共同陋習。晚上到了2點好不睡的，大有人在。其實對女性來說，熬夜是皮膚保健的大敵!因為睡眠不足的話，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。慢慢會喪失吸收水分的能力，皮膚會乾燥枯萎，缺乏彈性。

女性最好每天至少要睡7到8個小時，睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節活動處於正常，延緩皮膚的老化。如果睡眠品質不好，可以考慮使用一點幫助睡眠的香薰。或者在睡前泡一下腳、喝杯牛奶。

特別是一些經常熬夜的人來說如果是逼不得已的情況下是很容易出現衰老，但是能夠儘量的休息的話還是注意休息，所以很多夜貓子的女孩子呢，要是想繼續年輕的話還是要注意預防一些電腦等一些電子產品的輻射情況，尤其是很多女孩子非常的貪玩，不重視這方面，所以對於衰老的情況還是能夠預防的還是預防一下。