感冒後遺症的飲食治療

感冒後遺症，感冒是我們最常見的一種生病了，而感冒也會出現咳嗽，流鼻涕，頭痛，氣喘等等的症狀，很多人都會不以為然，等到情況變嚴重了，才去看醫生，很多人也不去看醫生，後果就是留下了感冒後遺症，這種做法我們是非常不提倡的，所以我們建議的話，如果感冒的話要儘早進行治療，避免留下後遺症。

飲食防治方法是：宜多吃具有祛痰、健脾、補腎、養肺的食物，如枇杷、橘子、梨、蓮子、百合、大棗、核桃、蜂蜜等，有助於減輕症狀。飲食宜清淡，忌食海腥、油膩食物，俗話所說“魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”，是有一定科學道理的。刺激性食物如辣椒、胡椒、蔥、蒜等及過甜、過鹹食物也宜少吃，以免刺激呼吸道，加重病情。

其主要症狀：咳嗽、咳痰、氣喘等。除應儘早治療，服用中、西藥物及做好護理外，可選用飲食療法：

1.大蒜、食醋各250克，紅糖90克。將大蒜去皮搗爛，浸泡在糖醋溶液中，一星期後取其汁服用，每次一湯匙，每日3次。

2.白蘿蔔250克洗淨切片，冰糖60克，蜂蜜適量，加水適量煮至熟爛，食蘿蔔飲湯，每日早晚各1次。

3.白蘿蔔250克洗淨切片，生薑7片，紅糖30克，加水適量煎汁服用，每日早晚各1次。

4.紅白蘿蔔250克洗淨切片，

加麥芽糖25克放置半天，取其汁液飲服，每日2-3次。

5.麥芽糖、蜂蜜、大蔥汁各適量，熬溶後裝瓶備用。每次取服1茶匙，每日3次。

6.雞蛋2個，香油50克，食醋適量。將雞蛋打散放香油中炸熟，加食醋食之，早晚各1次。

7.花生米100-150克，加冰糖和水各適量煮至熟爛，食花生米飲湯，每日1-2次。

8.杏仁15克，反復搗爛加水濾汁，再加蜂蜜1茶匙，用開水沖服，每日2-3次。

9.雪梨1個削皮去核，納入貝母粉9克、冰糖30克，隔水蒸熟食之，每日早晚各1個。

10.南瓜500克去皮切成小塊，紅棗15枚，紅糖適量，加水適量煮湯服食，每日1-2次。

通過上面我們對感冒後遺症的治療方法進行了詳細的介紹，感冒後遺症，我們可以通過藥物治療，也可以通過飲食治療等等的方法，如果比較嚴重的話，我們建議到醫院進行就診，早日擺脫感冒後遺症對我們造成的困擾吧，我們平時也應該多預防感冒，那參加體育鍛煉，提高身體素質。