白米醋泡腳的功效有哪些?
長期堅持泡腳按摩具有很好的保健作用,能預防和治療多種疾病,如果泡時往盆中放入少量白醋,則會有更好的效果。白醋有促進人體血液迴圈的作用,同時還具有殺菌的功效,用醋水泡腳可以治療腳氣等足部病症。除了以上作用還有哪些?小編特來為大家說明一下。
相信很多人都知道,白醋泡腳可以防治腳氣,也許不少人還用過。用白醋泡腳治腳氣,不但療效快,而且不易復發。白醋泡腳治療灰指甲。灰指甲非常頑固,難以徹底根治。不過用白醋泡腳的治療效果還是挺不錯的。真菌最忌酸性環境,故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。當然,這個治療的過程非常長,需要耐心和堅持。 白醋泡腳增強皮膚彈性,使皮膚變得光滑白嫩。另外,白醋泡腳還可以祛除風濕,改善畏寒怕冷等人體不適症狀。
白醋泡腳消除疲勞,其實泡腳本就可以消除疲勞。如果泡腳盆或足浴盆裡放上適量白醋,效果會更好喲。因為醋可以加速人體的血液迴圈,提高血紅蛋白的攜帶氧的能力,改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態,增強各系統的新陳代謝,有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出,從而使人體得到放鬆,恢復疲勞。
白醋泡腳治療睡眠障礙。睡眠不好的人每天睡前都最好堅持泡腳。睡前泡腳可以協調交感和副交感神經的興奮程度,調節、疏理、鬆弛緊張的神經,調和經絡氣血,通達平衡陰陽,堅持日久,就可大大改變睡眠品質,治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。泡腳的時候,請嘗試往水里加點白醋,治療的效果會更好。
腳是人之根,醋能夠滲透足部表層皮膚,增強血液迴圈,啟動、強化器官功能,清除人體血液垃圾和病變沉渣,治癒許多慢性病症。此外,用醋泡腳還可以增強皮膚彈性,使皮膚變得光滑,還可以祛除風濕,改善畏寒怕冷等人體不適症狀。總之用醋泡腳有很多的功效,而且簡單實用。
泡腳能有效的緩解疲勞,加強新陳代謝,從而使人體得到放鬆,恢復疲勞。這些功效和作用中,防治腳氣和治療灰指甲最為常見,效果也最為明顯,泡腳的同時也可以做一下按摩,要注意腳部有傷口時不要泡腳。