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月經量少週期長的原因

月經是每個正常女性成熟的標準,但是在日常生活中有些女性朋友會出現月經量少並且週期長的現象。月經量少雖然看起來不想什麼大病,但是若不及時治療會影響女性的健康,甚至可以導致女性不孕,所以,女性朋友在日常生活中要引起重視。那麼,什麼原因可引起月經量少週期長?

一,月經量少的原因可能是宮腔內膜太薄或是營養不良等原因造成的,具體原因如下一,過度節食的人會月經量少。

二,經期受寒冷刺激,會使盆腔內的血管過分抽縮,就會月經量少。

三,還有人工流產,刮宮,等引起的宮內膜薄等。治療方法;例假結束開始吃女金丹或是烏雞白鳳丸,吃到下次來月經(來了就不要吃藥),這是一個週期,連吃三個週期,在吃藥的基礎上,來月經的第二天喝紅糖水(濃度高一些),等到月經的顏色好了,量也多了,就不要再喝了,每次來月經都可以喝一些紅糖水,這樣慢慢的月經就正常了。 來月經痛經時可以用暖水袋敷肚子,喝紅糖水,就 不會痛經了。

1、宜吃可促進腸蠕動及代謝的食物,如生菜、豆腐;

2、宜吃動物肝臟,可促進子宮收縮、維持熱量;

3、宜吃姜蔥等辛香料,經後可多吃小魚及多筋肉類;4、宜吃青菜、肉類和補鐵補血的食物。

菠菜菠菜屬藜科一年生成二年生蔬菜。主根粗長,紅色,味甜。...菜花菜花,又叫花椰菜,它們是由十字花科甘藍演化而來,菜花...生菜生菜即葉用萵筍,因適宜生食而得名,質地脆嫩,口感鮮嫩...

根據以上的說法,我們女生是不是應該個更加的愛護自己,時刻關注我們的身體變化,來月經的時候要注意不能情緒太過於波動,要少吃生冷的東西,注意睡眠,平時要保持衛生乾淨,這樣的良好的生活習慣,也會少引起一些婦科的疾病,這對於女生來說是很重要的事,所以女性朋友要特別的注意。