女性想懷孕千萬別吃這些食物

一些女性朋友為什麼很長時間不懷孕呢，而且這個社會不孕不育的女性很多，到底是什麼疾病引起的呢，很多時候都是一些食物造成的，而且這樣的食物一旦吃了之後，就容易導致不孕，所以平時必須重視食物的攝入，需要知道哪些食物是不利於女性懷孕的，一定要好好的瞭解這個問題，為了能夠讓女性朋友懷孕，生育一個健康寶寶，那麼下面的食物肯定是需要禁止吃的。

1. 辛辣食物

辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計畫懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您盡可能避免攝入此類食品。

2. 酒

酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。

3. 過多的糖

糖在人體內的代謝會大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏，會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。糖不是基本的營養物質，但會造成孕婦超重。

4. 味精

味精的成分是谷氨酸鈉，進食過多可影響鋅的吸收，不利於胎兒神經系統的發育。

5. 人參、桂圓

中醫認為孕婦多數陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽，孕婦食用後易動血動胎。因此，建議您食用前謹慎考慮。

6. 醃制食品

這類食品雖然美味，但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。

7. 各種“污染”食品

應儘量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗淨後才食用，以避免農藥殘留。

為了身體的健康，女性朋友要想懷孕就應該避免上述的食物，因為這些食物對於人體是沒有好處的，而且危害也是很大的，所以平時應該重視這些食物的禁止食用，同時很多女性非常的喜歡吃一些醃菜，這個情況還是應該注意，生活中的習慣需要糾正，不利於懷孕的食物，雖然是非常的愛吃，但是為了能夠懷孕，還是應該注意不能夠吃。