睡覺流口水是怎麼回事 如何防治最有效

睡覺流口水是怎麼回事?很多人在睡覺的時候都是會有流口水的狀況發生的，而對於這種狀況很很多人都是不在意的，然而其實這也可能是某種疾病引起的。那麼不同的人群睡覺流口水都是怎麼回事呢?又該怎麼辦?今天小編就為大家詳細的介紹一下睡覺流口水的原因及防治的方法。

睡覺流口水是怎麼回事

一、口腔衛生不良

口腔裡的溫度和濕度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易發生齲齒、牙周病，這些不良因素有刺激，可造成睡覺時流口水。口腔內的炎症也會促進唾液分泌。如口腔被細菌感染，疼痛明顯，容易流口水，需要局部用藥促進潰瘍癒合，流口水的情形會自動消失。

二、前牙畸形

這可能由於遺傳因素造成後天不良習慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺流口水。

三、神經調節障礙

唾液分泌的調節完全是神經反射性的，所謂“望梅止渴”，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個例子。一些神經官能症或其他可能引起植物神經紊亂的全身疾病患者，睡覺時也可能出現副交感神經異常興奮的情況，會使大腦發出錯誤信號，引起唾液分泌增加。所以神經調節發生障礙，也可產生睡覺時流口水的情況。

四、可能是睡覺姿勢不當

像趴在桌子上睡、側臥位睡覺，都容易引起流口水。

五、 全身性疾病

除了口腔問題外，還有些全身性疾病也可能引起睡覺時流口水。

六、藥物的副作用

另外，像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一，就是流口水，選擇藥物時需要注意。

睡覺流口水，可能是脾虛，或睡覺姿勢不對

有些人深受“晚上睡覺流口水”的困擾，早上起床總發現枕頭濕濕的，這個小毛病看起來似乎只是個人習慣問題，且難以糾正。你有沒有想過，這是由脾虛導致的呢?

口水也稱口津、涎，是指唾液中比較清稀的部分。中醫認為，涎由脾氣化生並傳輸分散，故有“脾在液為涎”之說。在脾氣充足的情況下，脾的“固攝”功能和涎液的化生正常，故涎液能正常傳輸，幫助吞咽及消化，但不會溢出口腔。但在脾虛的情況下，脾的“固攝”功能失調，涎液不能正常傳輸，從而發生“流口水”的現象。因此，想要克服睡覺流口水的毛病，不妨考慮由脾虛入手，請醫生辨證治療。

睡覺流口水是什麼原因

在我們平時生活中的有些小病，如果我們大家不夠重視的話就很有可能要你的命。就拿我們平時睡覺的時候流口水來說吧，睡覺流口水是怎麼回事?相信很多的人對於這樣的問題都不是很瞭解，有的人是認為我們平時不注意衛生，特別是口腔的衛生，其實是沒那麼簡單的。它可能是神經調節出現了障礙。

我們都知道小孩子流口水的現象是很正常的，但是對於我們成年人來說睡覺經常會流口水是怎麼回事呢，相信大家都不能夠給出合理的答案，下面我們就來看看睡覺流口水是怎麼回事，大家要注意這樣的現象。

所謂“口水”就是唾液。人體口腔內有很多腺體，例如舌下腺、頜下腺、唾液腺、腮腺等，其中唾液腺日夜不停地分泌大量唾液，並通過細小管道直接放到口腔中去。

睡覺流口水可能是以下因素所致：一是口腔衛生不良。如果牙縫和牙面上有食物殘渣或糖類物質積存，容易引起細菌在口腔裡繁殖，從而刺激唾液分泌，造成睡覺流口水。

一般說來，3~4個月的嬰兒由於飲食中逐漸補充了含澱粉的食物，所以口水的分泌量就大大增加。但是，此時寶寶之吞咽口水的功能尚未健全，口腔較表淺，閉唇與吞咽動作也不協調，所以口水便會往口外流。嬰兒到了7~8個月後，因為正在萌出的牙齒對口腔內神經的刺激，唾液大量分泌，這時流口水就會更多。寶寶逐漸長大之後，唾液分泌的調節功能和吞咽功能漸趨完善，流口水的現象就會消失。因此，寶寶流口水是一種正常的生理現象。

那麼，為何有些成年人睡眠時也流口水呢?這是因為患有神經官能症或其它引起植物神經功能紊亂的疾患，副交感神經活動相對亢進，胃腸蠕動加強，唾液及其它消化液的分泌增加，加上入睡後吞咽動作有粘膜潰瘍、舌炎等疾患，由於慢性炎症的刺激，也可使唾液分泌增加。還有，睡眠時由於體位的關係，側身睡、頭偏向一側，也容易流口水。當然，這種情況的口水流量較少。

祖國醫學認為成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現，這種情況常見於脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃裡存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。

成年人流口水怎麼辦呢?首先你不要有精神負擔，先到正規醫院去檢查，要針對流口水的原發疾病予以治療，例如神經官能症、口腔炎症等;其次，要養成良好的飲食習慣，飯後不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物;第三，養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣，以減少口腔內炎症的發生。另外，睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。

睡覺流口水是怎麼回事，特別是我們成年人睡覺會出現流口水的現象要能夠及時的重視起來，有的人會說睡覺流口水的人到老了會得一些腦部的疾病，像是腦血雙，這並不是沒有根據的，睡覺流口水說明我們的神經系統出現了某方面的問題，要及時的去檢查。

中醫認為睡覺流口水是脾虛

專家介紹，中醫認為脾主肌肉開竅于口，成年人睡覺流口水與脾虛有關，即俗稱脾胃虛弱。脾虛運化失常，五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養，肌肉彈力不足，容易鬆弛，因此睡著後，會張開口，形成口水外流。這種情況多因飲食失調，勞逸失度，或久病體虛所引起脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃裡存食下降、胃熱上蒸所致，即所謂的“胃不和則臥不安”。

專家提醒，睡覺的時候愛流口水，可能是一些“小問題”引起的，需要引起大家注意。

首先不要有精神負擔，先到正規醫院去檢查，針對流口水的原發疾病予以治療，例如神經官能症、口腔炎症等;

其次，要養成良好的飲食習慣，飯後不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物;

第三，養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣，以減少口腔內炎症的發生。

另外，睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。如果你經常睡眠流口水，最好多加注意身體，及時調補。

需要提醒大家注意的是脾虛一般不會單一出現，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象等，所以一般沒有固定的方劑，最好不要自己選擇中藥調補，調理脾虛一定要請中醫師為你辯證清楚後，用藥才會見到效果，否則雖脾虛有所好轉，而其它症隨之而起，得不償失。