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熱毛巾可以治病你知道嗎看看吧

在我們這個萬千萬物的自然當中,你不能小瞧一些東西,有一些是細小的食物,也有一些事很大的事物。但是我們往往卻忽略它本身存在的意義,就像毛巾。毛巾大家都知道,大家也都有。小編曾經就遇到過一個很喜歡毛巾的人,她的家裡就有很多。洗腳、洗澡、洗臉...都是不一樣的毛巾。像我們在飯店餐館吃飯的時候,服務員都會給我們拿出一條熱騰騰的毛巾來,給你使用。在理髮的時候,也會給你熱毛巾放在你的肩上。我們可不要小看了這些細微的小細節哦,但是它卻給我們起了很大的作用哦。希望我們平時也多多的注意一些小細節,說不定也會對我們的身體起到很大的作用哦。下面我們就跟著小編一起來看看惹毛巾多我們的重大作用吧!

中醫上講“溫則通,通則不痛”,用毛巾熱敷實際上就是達到溫通的效果。熱敷時,應選擇潔淨的毛巾,在40—45攝氏度中的熱水中浸泡,擰乾後敷於患病部位,接觸皮膚時應沒有灼痛感。最好在患處蓋一層乾淨的布或棉墊。一般每5分鐘更換一次毛巾,最好交替使用。每次熱敷時間15—20分鐘,每天敷3—4次。

毛巾熱敷的常見保健方法有以下十種:

防治頸椎病:早期頸椎病症狀,如脖子發硬、酸痛或受涼後出現輕微疼痛,可用毛巾熱敷改善症狀,促進血液迴圈,緩解肌肉痙攣,預防頸椎病。

緩解慢性腰椎疼痛:腰椎疼痛用毛巾熱敷,可緩解局部症狀,如病情嚴重應及時到醫院就診。

緩解臀部疼痛:臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛,可平躺用毛巾熱敷疼痛部位,可緩解症狀。

治療痛經或寒性腹痛:女性痛經或因受涼導致的腹痛,可用毛巾熱敷,能起到化淤、理氣止痛的功效。

跌打損傷:運動損傷應激期不能進行熱敷,可在損傷發生2—3天,如不出血也無腫脹,此時可用熱毛巾熱敷緩解症狀。

去打針造成的硬結:輕輕敷在打針後起硬結的部位,每次30分鐘,邊熱敷邊揉,以促進硬結部血液迴圈,加速藥液的吸收。

劉德泉提醒,當損傷的部位起水皰或有破損,形成“開放性傷口”時,就不適宜毛巾熱敷。扭傷急性期仍有出血、腫脹時更不宜熱敷,應等到止血、消腫48小時後再進行熱敷。急性腹痛未確診時和紅眼病也不宜用毛巾熱敷。

緩解眼疲勞:用毛巾熱敷可促進眼周的血液迴圈,減輕眼睛疲勞,能部分緩解乾眼症的症狀,還有明目健腦的功效。

預防耳聾:用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉,可改善耳部血液迴圈,預防因缺血引起的功能性耳聾。

改善頭暈:將熱毛巾放在後腦勺,每次數分鐘,這樣可刺激後腦勺的穴位,可改善部分患者的頭暈症狀,還可提高反應力和思維能力。

治落枕:輕微落枕可用熱毛巾敷患處,並配以頸部活動。頭部慢慢向前彎,輕輕向前後左右側轉動。

跟著小編看了這麼多的毛巾作用,你知道怎麼做了嗎?生活當中不止這些哦,很多的細節都需要我們自己去發現。對於熱毛巾的作用,好好看看吧!