洗頭保健要注意哪些事項呢

很多人都以為洗頭很簡單也很容易並不需要做什麼保健護理，其實洗頭很簡單但是想要做好保健護理並不簡單，日常大家在洗頭之前不但要注意保健護理，同時在洗頭之中洗頭之後都是需要注意保健護理的，日常大家在洗頭的時候使用護髮素也要注意保健護理，使用護髮素如果不注意掌握好方法是很容易進入洗頭誤區的，大家食用護髮素經常是連帶發根一起抹上護髮素，其實正確的使用護髮素的方法只需要在發尾發梢的部位抹上護髮素就可以了。

1、適量用護髮素

頭髮濕時，摩擦力大，更易揉亂，被扯傷，使用適量護髮素可以有效避免這種情況。

2、儘量沖洗乾淨洗髮水和護髮素

由於洗髮水或護髮素中含有少許化學物質，因此在洗頭時一定要沖洗乾淨，以免殘留在頭髮上，傷害頭髮和頭皮。

3、擦頭髮時，儘量不要拉扯頭髮

頭髮濕時儘管彈性很大，但也是最容易受傷的時刻。因此，擦乾頭髮時，應用兩條毛巾。一條毛巾用於吸取頭髮中大部分的水，另一條再用來輕輕地擦乾頭髮。

在這裡需要提醒的是，儘量不要使用粗毛巾。

梳頭也很重要

除了以上洗髮時的要則外，平日裡的梳頭也很重要。不管是用手指輕輕地揉捏頭皮，還是用細密的梳子從頭髮中梳過，都可以拉動發根，刺激頭皮中的毛細血管，進而滋養頭髮。

另外，生活中還要避免過度暴曬頭髮。頭髮的組成物質與骨頭、牙齒、指甲是相同的，長時間在陽光下暴曬，則會使頭髮中養分丟失，形成乾枯、易斷的局面。

日常很多人洗頭都不喜歡使用護髮素，其實大家日常使用護髮素不但能夠幫助頭髮補充營養，同時還能夠減小在洗頭的時候頭髮摩擦帶來的傷害，要知道洗頭的時候頭髮濕了是很容易打結扯斷的，容易使用護髮素就能夠有效的避免這種傷害頭髮的情況出現。