手機分離焦慮症具體分析

其實手機在現在非常的普遍，甚至現在很多人根本離不開手機，將手機放在自己的口袋裡面便於自己每時每刻都和手機有一個親密的聯繫，所以說現在很多人都成了低頭族，並且只要手機離開了自己大家就會變得非常的擔心，變得非常的焦慮，因此現在出現了這樣的一種症狀，也就是手機分離焦慮症。當然出現這樣的一種症狀也是大家對於現代文明所付出的一些代價，那麼究竟這樣的一種症狀有哪一些比較明顯的體現呢？

你已經走到了地下停車場，可是卻發現自己忘記帶手機，這時你寧願遲到也要回家拿手機嗎?很多人的回答是肯定的。沒帶手機讓他們感到焦慮，甚至連上廁所或者出門買飲料也不能離開手機。除了手機，還需要隨身攜帶可擕式充電器，以免出現手機沒電的悲劇。

智慧手機給我們的生活帶來了翻天覆地的變化，可對它的過度依賴也成為一種新的問題。這不是誇大其詞，英國埃塞克斯大學的心理學家做了一個實驗證明，手機 分離焦慮症確實存在。心理學家把參與者分兩組，並要求他們做拼圖。第一組參與者做拼圖的時候，他們的手機就放在眼前，只是調為靜音。第二組參與者的手機以 "會擾亂實驗器材"為由被心理學家放在了房間的另一端，他們必須與手機分離的情況下作做拼圖。結果顯示，不能接手機會讓參與者的心跳加速、血壓上升，做拼 圖的表現也會不好。

實際上，手機永遠都出現則你的視線會帶來一些負面影響。在另一項試驗中，從來沒見過面 的參與者被要求面對面一對一地交談和討論問題，其中一半的參與者中間放著一個手機，另一半參與者的中間放著一個與手機同樣大小的筆記本。結果顯示，中間放 著手機的參與者在給自己談話物件評分時，更傾向于認為對方是不易親近和難以信任的人，並且感覺剛剛的談話意義不大。

低頭族在現在情況非常的普遍，但是出現這樣的一種症狀相信是大家都不願意看到的。因為這樣的一種症狀對大家的身體造成了非常大的影響，這樣不僅使大家每一天都遭受了許多的電磁輻射，同時還影響了大家的整個視力，所以說大家在平時的時候一定需要養成一個非常好的生活習慣，要儘量的減少和電子產品的一些接觸。