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​苟杞菊花茶的做法

茶是我們中國人非常喜歡的一種飲品,茶不但味道很好而且經常喝茶還可以起到養生保健的功效,我們經常喝到的茶有紅茶、綠茶、烏龍茶等,對於女性朋友來說,最好的茶當然是花茶了。花茶不但可以起到保健的功效而且還有很好的美容瘦身作用呢。苟杞菊花茶是花茶裡面非常經典的一道,下文我們給大家介紹一下苟杞菊花茶的做法。

枸杞子菊花茶是一種中國傳統茶飲,屬於中醫組方茶,可以清肝明目,祛肝火,對眼睛不適等症有 較好的療效,輔以秋桑(桑葉)效果更佳。枸杞菊花茶固然有很好的滋補和治療作用,但也不是所有人都適合服用。

枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘後便可飲用.枸杞對於養精益氣,溫熱滋補有很強的功效。枸杞菊花茶固然有很好的滋補和治療作用,但也不是所有人都適合服用。體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞,但正在感冒發熱、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。 枸杞子含有豐碩的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必須營養,故擅長明目,所以俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症,經常使用枸杞子。常吃枸杞可以美容,這點很多人都不知道。這是由於,枸杞可以提高人體皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。

泡飲菊花茶時,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多,可用透明的茶壺,每次放一小把,沖入沸水泡2-3分鐘,再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘。菊花茶對口幹、火旺、目澀,或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平時也可當開水飲用。每次喝時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而後再喝。

在上面的文章裡面我們介紹了一道美味而又養生的花茶,那就是苟杞菊花茶。苟杞菊花茶不但有補腎的功效而且還能起到清肝明目的好處,所以苟杞菊花茶深受人們的喜愛,上文為我們詳細介紹了苟杞菊花茶的做法。