有胃病的人不宜多吃速食麵

為什麼現在的超市裡面還是有賣很多牌子的速食麵呢，其實這樣的速食麵作用是很大的，是作為一些工作職員的食物，同時也是作為很多勞務工人的食物，但是速食麵說起來呢營養是沒有的，但是為什麼還是有很多人喜歡吃呢，一些孩子們也是很喜歡吃這個口味的，因為很多人忙於工作根本沒有多餘的時間去做飯，或者是吃一頓有營養的午餐或者是晚餐，不得不對付速食麵，但是有胃病的人還是不宜多吃速食麵的。

上班族們常常因為工作原因不能經常做飯，常常會以速食麵替代主食，但是疏不知經常食用速食麵不僅營養不夠，而且還會對身體造成不利。雖然速食麵有著多方面的危害，但他在我們日常生活中還是一個比較重要的存在，如果真的一定要吃速食麵，下面一些事項是一定要注意的。

吃速食麵注意事項：

1、速食麵只適於救急，如受到條件限制吃不到東西或臨時就餐不便的時候食用。一天最多吃一次，也不可以天天吃。

2、患有腸胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃速食麵。

3、如食用些香腸、肉脯、牛肉幹、肉鬆、熟雞蛋(約100克左右)、鹵肉等。還可以在速食麵中加一些豬油或香油(約25克左右)。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黃瓜、荸薺、藕、香蕉、番茄、蘿蔔、地瓜、梨、桔子等，數量應該保持在250，300克左右。

提示：喜歡速食麵或確實是由於條件限制、需要較長時間吃速食麵時，應該酌情增加一些副食，以補充營養的不足。分享了這麼多，希望大家都有一個健康的餐飲，祝願朋友們健康快樂！

很多人都會說速食麵確實是很方便，但是吃多了對於身體沒有一點的好處，尤其是一些消化不好的人來說更不應該多吃這樣的速食食品，因為這樣的速食麵吃起來也是挺香的，但是從身體長遠的健康考慮還是要少吃或者是不吃，如果你消化功能不好，這樣的方便食品還是要少接觸的為好，為了自己的身體健康考慮，一些不好的食物能不吃的還是不吃。