為什麼臉上會起斑

原來以前只看到別人臉上長斑,沒想到現在我的臉上也會長滿斑,不知道是不是由於個人原因本人臉上老是長出很多少黑黑的斑點，現在在外面上班老被別人說臉上有什麼什麼的，心情很憂鬱，可能是長期的情愫受到影響導致心情不好然後長斑，但是朋友們都說我的斑點是可以除掉的，是不是我經常熬夜的問題呢還是我個人身體不好的問題呢？為什麼會這樣呢？

長斑可能與疾病有關係，有病就應該去醫治，尤其是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。 睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。

1、皮膚薄，只有面部的四分之一，沒有皮脂腺和汗腺分泌，不會分泌油脂，缺油易乾燥；

2、真皮層由疏鬆的結蒂組織：對外界刺激易敏感，

3、保持充分的睡眠及心情愉快；

4、飲食方面，營養

5、養護：及時補充眼部所需養份，促進膠原蛋白合成；

6、保持充分的睡眠及心情愉快；要平衡多吃含維生素的食物據市場調查90%以上的色斑患者已走入誤區原因是忽略了長斑的根本原因---皮膚長斑是體內失調引發，如:肝火旺的人，使氣血不通暢，氣血瘀之表面引起黑黃斑等，斑雖然長在表皮，但起源於體內因素，即使採用高科技的外用方法，也要結合中藥進行體內調理，沒有調理好體內臟腑功能，過後斑很容易反彈!所以你要想徹底治癒它，應首先找出自身長斑的原因(分8種)，從體內入手調理才是根本解決辦法。

斑點有很多種的，有曬斑和遺傳性班還有用其他不良化妝品、或者營養不良所導致的，總結以上解答最主要的還是要多喝水、多喝湯、多吃水果。充分保持睡眠和良好心情。還要避免用其他不良化妝品的使用因而造成臉上斑點的增多。或許我們可以用下土方法，可以用土茯苓粉敷臉來達到去除斑點。希望對你臉上的斑點幫到忙。臉上長斑的皮膚一定要特別注意防曬。色素沉澱，如果被紫外線照射，會激發起那些黑色素的。