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腰椎間盤突出症的食療方和禁忌

腰椎間盤突出症是臨床常見病,常給患者的生活帶來諸多不便與痛苦,而且其康復難度大,可通過中醫推拿及自我護理進行改善緩解,患者也可食用食療配方以加速病情的恢復,下面來看一些食療方和禁忌。

一.腰椎間盤突出症的食療方

1、穿山龍75克,川草烏20克,威靈仙15克。將上藥加水500毫升,煮成250毫升。渣再加水250毫升,煮成125毫升,將先後煮好的藥水放人煲內,再加小公雞1只去腸雜,同煮熟,臨食時加酒適量(五加皮酒或當歸酒更好)。連肉及湯,分2次服完。適用於寒濕型腰痛,有滋養強壯作用。

2、 杜仲20克,威靈仙55克。分別研粉,後混合拌勻,再取豬腰子(豬腎臟) 1--2個,破開,洗去血液,再放入藥粉;攤勻後合緊,共放人碗內,加水少許,用鍋裝置火上久蒸。吃其豬腰子,飲其湯,每日1劑(孕婦忌用)。主治腎虛型腰椎間盤突出症,有補腎壯骨強腰之作用。

3、茴香煨豬腰:茴香15克,豬腰1個。將豬腰對邊切開,剔去筋膜,然後與茴香共置鍋內加水煨熟。趁熱吃豬腰,用黃酒送服。功效:溫腎祛寒。主治腰痛。

4、絲瓜藤、黃酒。選取1截連根的絲瓜藤,在火上焙乾後,研成末。每天2次,每次3克,用黃酒送服。功效:祛風、除濕、通絡。治慢性腰痛。

二.腰椎間盤突出症最好吃什麼

飲食宜清淡,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,乳製品,蝦皮、海帶等

三.腰椎間盤突出症不宜吃什麼

忌肥膩,煙酒

腰椎間盤突出症患者自身的痛苦不言而喻,但是通過有效的食療方可以減輕痛苦並有可能康復。注重食療方,還自己一個健康生活,希望每一個腰椎間盤突出症患者都有一個無痛,一身輕鬆的生活。希望可以幫助患者朋友!