准媽媽預防妊娠紋有沒有什麼好方法

很多當了媽媽的人呢很容易出現一些妊娠紋，最近很多人都覺得生完寶寶之後呢，肚子上面的皮膚開始出現了一些妊娠紋，怎麼用也不知道如何消除，其實有的女性確實是不在乎，覺得在衣服裡面也看不出來，其實有的很多愛美的准媽媽呢，很擔心這個問題，也就是覺得自己不美了，而且一旦出現了妊娠紋了，是不是肚子上面的一些妊娠紋永遠也去不了了呢，有沒有很好的方法來消除一下呢。

懷孕中晚期

飲食特別注意，糖類、蛋白質、油脂均衡攝取，太油、太甜(容易肥胖)、太鹹(容易水腫)食物要避免。

懷孕期間肚子承受重力，建議使用束腹帶和束腹褲，讓肚子的重量由束腹褲分擔。適度運動如：散步、孕期瑜伽、爬樓梯等，可以控制孕婦的體重。

整個懷孕過程不要超過十二~十四公斤，或是一個月內胖了四、五公斤，即使是懷孕後期，也不要一個月胖超過二公斤。

親潤孕產護膚專家特別提醒，由於春天部分地區氣候潮濕，肚皮的皮膚比較容易癢，有些孕婦會去抓肚皮，這是嚴格禁止，因為抓癢的時候，會破壞真皮膠原纖維的結構。此外，泡熱水澡也會對膠原纖維造成不好的影響，容易產生妊娠紋。

懷孕中晚期配合妊娠紋防護產品的按摩，可以促進血液迴圈，減輕水腫的現象，皮膚比較滋潤、彈性增加，能有效防止妊娠紋發生的機會。親潤蘋果籽和橄欖孕紋護理油，是專為防護妊娠紋而研製的孕產期專用品，准媽媽們堅持使用，可有效增加肌膚彈性，預防妊娠紋產生!

其實妊娠紋的發生很多孕婦都是容易出現的，特別是對於一些妊娠紋的准媽媽來說一些產品還是挺管用的，尤其是在肚子上面的一些妊娠紋呢真是挺好的，特別是能夠很好的消失掉，而且不留任何的疤痕的，對於愛美的媽媽來說真的是一種福音的，如果平時能夠很好的預防妊娠紋的問題，可以通過上面的一些具體的方法，能夠及時的消失掉肚子上面的很多妊娠紋，從此准媽媽再也不用擔心了。