撫觸有利於嬰兒生長發育

小孩子的成長是每一個大人非常關注的問題，因為現在大家生活水準都提高了，所以說大家都希望通過自己努力來為自己的孩子提供一個成長的好的環境。因此現在很多的家長都通過各種方式來瞭解一些有關於促進嬰兒生長發育的知識，比如現在根據科學的研究表明，輕輕的撫摸孩子是非常有利於小孩子的生長與發育的。

第一步：熱身運動。

這是進行按摩的初始。撫觸者坐在地板上伸直雙腿，讓寶寶仰面躺在撫觸者腿上，頭朝撫觸者雙腳的方向。為了安全起見，可以在腿上先鋪上毛巾。在胸前打開再合攏他的胳膊，這能使寶寶放鬆背部，能夠更好地呼吸。然後上下移動寶寶的雙腿，模擬走路的樣子，這個動作能刺激寶寶大腦兩側。

第二步：胸膛和軀幹。

撫觸者兩手分別從寶寶胸部外下側向對側肩部輕輕按摩，然後由上而下反復輕撫寶寶的身體。如果寶寶有不高興的表現，那不妨換下一個姿勢。這個動作能夠促進寶寶呼吸迴圈。

第三步：胳膊和雙手。

撫觸者用一隻手輕握寶寶一隻手並將他的胳膊抬起，用另一隻手按摩寶寶這只手的胳膊，從肩膀到手腕，然後再到每一個手指。輕輕地打開寶寶手掌和手指，並輕輕揉擦。然後轉另一隻手做同樣的動作。這可以增加寶寶的靈活性。

第四步：腹部。

撫觸者先用整個手掌從寶寶的肋骨到骨盆位置輕輕按揉，接著用手指肚自右上腹滑向右下腹，再從左上腹滑向左下腹。腹部按摩可以幫助寶寶排氣、緩解便秘。

第五步：腿部和腳部。

撫觸者先用一隻手扶住寶寶的一隻腳踝，把腿抬起，接著用另一隻手按摩寶寶抬起的腿。按摩從臀部開始，一直到腳踝，然後用手掌撫摸寶寶的小腳丫。小腳丫的按摩採取從腳後跟到腳趾自下而上的順序。

因此廣大的家長父母一定要注意這樣的一個常識，要在日常生活之中多撫摸一下孩子。首先一定需要注意一些相關的步驟，比如在之前可以做一些有關的熱身運動，讓寶寶仰面躺在自己的腿上。當然，如果這個時候寶寶有不高興的表現的話，那麼大家可以換一個姿勢，因為這樣的一個動作可以促進寶寶的呼吸迴圈。第二點就是大家可以用一隻手輕輕地握住寶寶的一隻手，然後將寶寶的胳膊抬起，因為這樣可以增加寶寶的靈活性。