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​ 非藥物治療感冒的方法有哪些

在我們的生活中,最容易發生的疾病那可能就是感冒了,感冒的引起原因有很多種,我們在生活中要積極的預防感冒,如果感冒了,那麼要是對感冒不加以治療和防禦的話,那麼感冒是會引起其他的重大的疾病的。危害自己的身心健康,所以我們要瞭解感冒的根源,對症下藥,遠離感冒帶給我們的痛苦哦。感冒嚴重了的話,會由此引發了一系列疾病,後果也很嚴重,我們每個人都要及時發現及時治療。下面是簡單的非藥物的治療。

1、喝雞湯:美國有兩家臨床醫療中心報導,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學物質,具有增強咽部血液迴圈和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊癒有良好的作用。

2、多食蘿蔔:實踐證明,蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎,壓出半茶杯汁,再把生薑搗碎,榨出少量薑汁,加入蘿蔔汁中,然後加白糖或蜂蜜,拌勻後沖入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。

3、糖薑茶合飲:因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛,甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

4、少吃食鹽:實驗證明,少吃點含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內,對防治感冒大有益處。

5、沖服蜂蜜:蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。

6、服酵母:美國加利福尼亞大學達斯古普塔教授在試驗中發現,在製作麵包的酵母中,含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內繁殖擴散的成分,能治療普通感冒,但對流行性☆禁☆感冒無效。

我們千萬不要忽視小小的感冒,以上的幾種都是在我們生活中常見的食療法哦,對於治療我們的感冒還是蠻有效果的。當我們感冒的時候千萬不要以為是小事情,感冒長期的不去治療呢,不僅自己身體變得難受,還會引發各種重大的疾病呢。以上的方法當我們感冒的時候,可以去試一試哦。