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​後腳跟疼是怎麼回事呢

可能有一些朋友會在生活中遇到後腳跟疼痛這種情況,主要是因為足跟出現損傷或者後腳跟出現炎症等情況。對於後腳跟疼這種情況,我們在生活中應該要及時的停下來休息,並且適當的按摩一下後腳跟,讓後腳跟充分的休息。現在就讓我們一起來瞭解一下後腳跟疼是怎麼回事吧。

後腳跟疼是怎麼回事呢

足跟痛的常發人群是老年人,常由於足部根骨骨刺而出現足跟痛,但骨刺並不是引起疼痛的直接原因,而是骨刺鼓起後更容易使局部組織受到摩擦、勞損,產生無菌性炎症。 也有部分患者由於長期站立行走,或進行爬山、遠遊等長時間的足部運動而導致足部肌腱、筋膜等部位拉傷或勞損,導致局部無菌性炎症,而出現疼痛症狀。如足底蹠腱膜炎、跟腱炎等病症。

另外還會因為人體隨著年齡的增長等因素引起體質下降,各組織器官退行性改變,足力虛弱,韌帶鬆弛,導致足弓的降低, 因此,年老體衰是發生腳跟疼的根本原因。 最後,包括一部分風濕性的足跟痛患者,此類患者多是由於常年生活在潮濕、陰冷的環境中,身體過度受到潮濕的侵入而引起,常在陰雨天氣,以及過冷的天氣時容易復發。

如何預防和減輕腳後跟疼:

第一:選擇穿輕軟合適的鞋子,使用海綿跟墊,減輕足跟壓力,防止跟骨損傷。

第二:老年人應當防止過度負重及用力,包括控制體重,避免重體力活動。

第三:堅持足部鍛煉,以增強肌肉韌帶的力量和彈力,如赤腳在沙地上行走。

第四:堅持每晚用溫水泡腳30分鐘左右,或者給足部做簡單的按壓,促進局部血液迴圈。

第五:外敷貼劑 養 生 膏 貼,特效治療足跟痛,方內融合地道野生藥材之精華,獨特秘制組方,直接敷貼於患處,通過藥力滲透入皮膚,內傳經絡、臟腑,快速起到溫經通脈,活血化瘀,消腫止痛,強筋健骨等作用,刺激神經末梢,擴張血管,促進局部血液迴圈,改善周圍組織營養,達到消腫,消炎和鎮痛之目的。

對於文章介紹的後腳跟疼的發病原因,我們希望大家可以好好的瞭解一下,這樣你們就可以分析一下這種疾病。後腳跟疼痛主要發生在老年人的身上,因為老年人的足腳跟容易受到細菌感染,導致腳跟炎或者腳跟損傷等情況。