維生素的服用禁忌

維生素在現在作為很多養生人士的養生用品之一，因為維生素可以説明大家提供人體所需要的能量，同時還可以為大家補充營養，因此特別是對於現在的老年人以及一些小孩子來說的話，大家都會在每天補充一定的維生素。當然可能很多人對於這方面的知識並不是特別的瞭解，因為其實維生素也是一種藥品，大家吃多了肯定會對大家有一些負面影響的。那麼，究竟有哪一些注意事項是需要大家在服用維生素的時候進行注意的呢？

維生素B1又稱硫胺素，它以輔酶的方式參加糖代謝，能抑制膽鹼酯酶的活性，減少乙醯膽鹼的水解，主要用於防治維生素B1缺乏症(腳氣病)，對多發性神經炎、小兒麻痹後遺症、小兒遺尿症和心肌炎等起輔助治療作用，以及消除運動後疲勞;該藥對解除某些藥物如鏈黴素、慶大黴素等引起的聽覺障礙有幫助，也可用於食欲不振、消化不良。

忌飯前服：要知道，飯後服用維生素B1最有利於其吸收。因為維生素B1是水溶性的，倘若空腹服用就會被快速吸收而進入血液，在人體利用之前便經腎臟等排出體外，這樣一來就使藥物不能充分發揮作用。

忌與阿司匹林合用：由於阿司匹林在胃中水解為水楊酸，維生素B1可使胃液pH值降低，從而使阿司匹林對胃黏膜的刺激加劇。故兩者不可同時服用。

忌與含鞣質的中成藥合用：中成藥四季青片、感冒甯、複方千日紅片、紫金粉、舒痔丸、七厘散、虎杖浸膏片、腸風槐角丸等含鞣質，與維生素B1結合產生沉澱，不易被人體吸收利用，並可使維生素B1變質而降低藥效。

忌與氨茶鹼（鹼性藥物）合用：維生素B1在鹼性環境中不穩定，並會很快分解，使之遭受破壞，藥力降低甚至失效。

忌與藥用炭合用：維生素B1可被藥用炭吸附而降低藥效。倘若必須合併應用，可先口服維生素B1，2-3小時後再服藥用炭。

因此，對於現在的人來說的話，大家在平時的時候一定需要多瞭解一下這些有關於生活與健康的小常識。維生素的確可以幫助大家補充營養，同時也非常的有利於大家的身體健康，但是大家一定要學會瞭解一些有關的常識，只有這樣才能讓大家的身體得到一定的保護，同時也只有通過這樣的一種方式，才能讓大家的營養能夠得到充足的供應。