老人健康

老年癡呆有哪些護理原則

醫學界認為“老年癡呆症的治療,重點在於良好的保健護理”。為了提高患者的生活品質和生存時間,家庭護理應遵循以下幾個原則:

一、進行有效地補償護理

患者失去自我照顧和保護能力,為滿足其生理、心理需求,對生活料理應進行完全、有效地補償。這包括沐浴、更衣、保暖、進食及大小便管理。護理時儘量給予充足的時間讓其獨立完成,必要情況下提示或示範,以免自理能力過早退化。同時注意尊重老人的生活習慣,不要過多指責,傷害老人的自尊心。

二、生活環境的準備及安全護理

80歲老人需要的光線強度是20歲年輕人的3倍,因此,在家中應為老人提供足夠的光線和照射。同時,室內溫、濕度要適宜,空氣新鮮,減少致病的微生物,傢俱應簡單化,不要經常更換位置,利用鮮明、悅目、暖色對臥室、廚房和衛生間做出標誌,便於老人識別。大型的日曆、掛鐘可促進老人對時間的定向感。因老年癡呆症患者的認知、判斷、記憶能力喪失或降低,家中的熱水瓶、電插銷板、刀、剪、玻璃器皿及火源等應放在隱蔽、不易拿取處,必要時上鎖。地板要防滑,避免反光和幾何圖形裝飾。老人穿的衣物應標明姓名、年齡、地址,如走失時為送返人員提供幫助。

三、家庭康復護理

患病的老人因缺乏有系統地組織和延續的技巧,加上病情地影響,需要家人通過康復活動説明他們提高和減緩缺損功能。如播放他們熟悉的聲音(動物的叫聲、戲曲片段)進行辨別;把鮮果放入他們的口中,鼓勵其說出滋味、名稱、形狀及相關知識;把棉花、碎布等放入布袋,讓老人拿出指定物品;用編織、書法、布藝粘貼等方式展現老人的能力等方法都是記憶訓練、感官刺激的活動。如果家人抽出時間與老人一起搭積木、托氣球,不僅可改善其空間定向障礙,還可增進家庭成員間的感情溝通。

預防方法

由於老年癡呆症的病因還不是完全明瞭,因此人們目前能做到的就是:早期發現、早期診斷、早期干預。

一、及時檢查

凡60歲以上的老年人如近期有遺忘現象,應及時到神經內科就診,做一引起相應檢查(如神經心理測試、影像學檢查等),以確定是否已患上老年癡呆症。如已發生,便應實行早期的一系列干預措施,來延緩疾病的發展。

二、合理飲食

老年人消化功能差,應多吃些清淡的食物;魚類含有豐富的卵磷脂,對防止大腦的衰老有很好的作用;蛋類、瘦肉、菌菇類食品對增加抵抗力、提高記憶力都有幫助;富含維生素的各種食物包括水果和蔬菜等,可以改善大腦細胞營養和延緩大腦細胞衰老。

三、保護好牙齒

研究人員發現,青年時期缺牙不補,易患早老性癡呆。健康人和早老性癡呆症患者的殘留牙齒數有明顯的差別,而且患者開始缺牙的年齡比正常人小得多。另外,有力的咀嚼不僅能防止大腦老化,還能維護全身健康。

四、老有所為

老年人要多走出家門,參加一些社會活動特別是文體活動,只要自己能參與的,就積極參與,即使當個旁觀者也比不聞不問好。培養廣泛愛好,如繪畫、書法、跳舞、釣魚、集郵等,而且力爭做出一些成績,不斷加深興趣。

五、享受天倫之樂

老年夫妻在一起,生活會十分平淡乏味。要多同孫子孫女在一起,使自己似乎也回到童年。

六、勤於用腦

人要活到老,學到老,用腦到老。在生活中不斷有創造。

七、及時治病

高血壓、動脈粥樣硬化、症、糖尿病、中風等都會引起老年癡呆症的發生和病情惡化。因此,患有些疾病的人應及時治療。