健康生活

暗示身體鬧“情緒”的症狀

您知道嗎?日常生活中的一些身體的“小毛病”很可能是病症萌芽的暗示。下面給大家介紹8種症狀,它們或許正在暗示您的身體在鬧“情緒”。

1、腰疼

可能是膀胱炎或者附件炎。應驗血、驗尿,症狀嚴重者須做膀胱鏡檢查。此時應多喝水,忌辛辣、含香料的食物。消炎和理療,用南瓜油或檀香油泡澡效果會很好。

2、易怒

因為一點兒瑣事就哭泣,如果這與你的性格不符,則需檢查甲狀腺。中樞神經系統對甲狀腺激素失調最敏感,甲狀腺激素失調的初期症狀為:容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好但卻日漸消瘦,女性多合併表現有月經紊亂。

3、經常頭暈

應檢查血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓,女性通常在35—40歲時出現此類症狀。應及時調整飲食,選擇一些有益的體育運動,如:游泳、慢跑等。

4、早上起來眼睛微腫

很可能是長期疲勞的結果。如果經常出現水腫,則需檢查腎代謝功能。

5、晚上腿腫

是慢性靜脈衰竭的症狀。應多攝取生的蔬菜,它們含有較多可以加固靜脈壁的纖維。

6、手腳經常抽筋

很可能是體內缺鈣和維生素D,應多吃乳製品、動物肝臟、海鮮等。

7、比往常多汗

有可能是血管植物神經錯位。如果普通的鎮靜劑不起作用的話,應及時到正規醫院就診。

8、體重變化、經常口渴

類似糖尿病的症狀,有必要檢測血糖值。如檢查結果在正常範圍內,應儘量控制攝入甜食和含油量高食物。