中醫刮痧

刮痧治療中暑能立竿見影

刮痧治療中暑

刮痧講究以中醫皮部理論為基礎,用器具(牛角、玉石、火罐)等刮拭經絡穴位,通過良性刺激,充分發揮營衛之氣的作用,使經絡穴位處充血,改善局部微循環,疏通經絡,舒筋理氣,驅風散寒,清熱除濕,活血化淤,消腫止痛.祛除邪氣氣,以增強肌體目身潛在的抗病能力和免疫機能,從而達到扶正祛邪、防病治病為目的。中醫認為五臟之系皆附於背(即後背正中線及中線兩側),閂.邪氣上行則逆,下則通。通過向下刮痧,使邪氣下降,經絡中的氣機得到通暢而正常運行,所以痧症得以痊癒。

刮痧療法應用最為廣泛的就是治療中暑,有立竿見影的功效。

方法:

刮拭頸項胸背前後,施力由輕到重,從頭頂側向足跟方向刮拭。如無專用工具,了,可用硬幣塗抹萬金油或清涼油,刮拭面盡可能拉長,待皮表出現斑點(痧),色鮮紅或著紅,有明顯疼痛時,再尋痛點短刮加強至皮色變得更深暗為止。

刮痧板順著經絡方向輕刮個10下左右,馬上出現刮痧點,代表病患的不適來源就是中暑,讓體內的熱藉由表皮的珠點散發出來,就會舒服很多;但如果刮了10幾下,一點感覺都沒有,就要想可能是其它問題。一般來說,刮得剛好的痧,一周內一定會消褪,如果太用力,皮表可見明顯紅腫突起,甚至連肌肉都發炎而酸痛,萬一造成皮膚發炎,甚者破皮感染,反而是未蒙其利反受其害。

專家表示,有些人平均一周刮痧一次,每次都弄得一大片紅紫出痧才覺得有效果,但刮痧過於頻繁或用力,皮膚容易角質化,想要再刮出痧點愈來愈不容易,不如改用拔罐方式,對皮膚的摩擦比較小,或是內服中藥或飲食調理,可以協助清降暑熱。

刮痧工具怎麼選 光滑陶瓷材質優先

至於刮痧材料部分,硬幣還好,千萬不要用鐵湯匙,而是要選陶瓷材質,或市面販售的牛角、塑膠材質,最重要的是確定邊緣光滑,並以較潤滑、好推的東西做潤滑介質,刮起來才不會傷到皮膚。需注意的是,不要使用米酒當介質,雖有行氣、活血的加強效果,但因潤滑不足,一旦使力不對,也可能造成皮膚損傷。

健康小叮嚀

適度刮痧具有簡單保健的效果,但中醫師提醒,皮膚狀況本來就不好的人,或皮膚薄又脆弱的老人、小孩,或有凝血功能問題、重大疾病病患,都不建議任意刮痧,一旦刮痧過度,會造成微血管破裂明顯、表皮受損,嚴重的話,最後甚至會局部感染。

刮痧治療中暑的效果很好,方法也很簡單,但是看似很容易的一件事情,也有一些講究。很多人為了出痧而刮痧,其實這種思想是不對的,如果刮痧的力度沒有掌握好,不僅不會達到治療病症的效果,還會造成皮膚上的損傷,一旦遭到感染有更嚴重的後果。