一周歲寶寶不愛吃飯怎麼辦

寶寶在小的時候，容易出現的問題比較多，尤其是對一周歲的寶寶，更是讓家長頭疼，這個時候寶寶都是比較調皮，在做一些事情的時候，都是不配合，常見就是不吃飯，家長餵飯的時候，寶寶都不喜歡吃，那一周歲寶寶不愛吃飯怎麼辦呢，也是有一些改善方法，下面就詳細介紹下。

一周歲寶寶不愛吃飯怎麼辦：

讓寶寶多喝白開水

水是生命之源，寶寶早上起床的時候，讓寶寶多喝白開水，這樣就能夠補充晚上流失的水分，同時還能夠清理腸道等，然後半個小時後再給寶寶喝奶或者吃主食，吃完之後最好能夠再喝幾口水，以便稀釋奶或者清潔口腔。

定時定量餵食

給寶寶餵食要定時定量，時間有規律的，有一定的間隔，可以3-4個小時一次，晚上的時候可以4-6個小時，有規律的時間才有助於寶寶腸胃的調理，避免寶寶消化不良的情況。

適時地給寶寶添加輔食

寶寶自從出生後就主要是吃乳類食物，在1歲左右就應該添加些輔食，而且是一些易於消化以及吸收的食物，比如紅薯粥、綠豆粥等，以給寶寶提供生長發育所需的營養成分。

注意寶寶保暖

寶寶的身體素質或者免疫力都比不上成人，稍不小心就會凍著，凍著了就會出現感冒或者其他的症狀，影響寶寶的食欲。因此作為家長一定要注意天氣變化，尤其是冬季，一定要注意保暖。

飲食以流食為主

1歲的寶寶儘管可以適當地添加一些輔食，但還是以流食為主，比如粥類等。這是因為這個階段的寶寶生長速度變慢，食欲也並不是很好。因此要給寶寶吃些易消化吸收的食物，牛奶也不宜過多，一天的量不要超過500毫升。

在對一周歲寶寶不愛吃飯怎麼辦認識後，改善這樣問題可以按照以上方法進行，不過在改善寶寶吃飯的時候，也需要注意這個時候要選擇一些寶寶喜歡吃的，同時給寶寶食物製作，都是要合理安排，這樣利於寶寶身體各方面發展。