健康食譜

2歲寶寶不愛吃飯怎麼辦?媽媽處理有方法

相信很多父母都面臨過孩子不愛吃飯的問題,這是很令人頭疼的,面對孩子不愛吃飯,父母不要著急,更不要強迫,要講究科學的方法,孩子一定會愛上吃飯。

1、無論多大月齡的寶寶必須養成一個良好的用餐習慣,哪怕是小嬰兒時期,那麼吃奶時間就是他們的用餐時間,那麼無論是吃奶還是吃飯,寶寶在用餐時必須要專心,不能一邊看電視一邊吃飯,也不能在寶寶吃飯的時候拿玩具逗孩子,更不能讓寶寶自己拿著玩具邊吃邊玩,最重要的一點就是家長不要在寶寶吃飯的時候批評教育寶寶,讓寶寶心情大跌,完全失去了吃飯的心情,想要讓寶寶好好吃飯,除了飯菜可口之外,心情也是非常重要的。

2、想要讓寶寶好好吃飯,在嬰兒輔食添加階段是很重要的,成功的完成輔食添加是為了打下良好的基礎日後寶寶可以好好吃飯,對於那些挑食、咀嚼能力差的孩子來講,就是最開始輔食添加的階段家長沒有掌握好尺度,那麼日後就要想盡辦法彌補遺憾。

3、養成定點進食的好習慣,有些寶寶之所以到了用餐時間不愛吃飯或者不好好吃飯,是因為他們真的不餓,沒有肚子去吃下去,因為2餐之間家長給的點心、水果、小食品太多了,小寶寶的胃容積其實很小,並不是像家長想的那樣吃的越多孩子長的越好,反而不規律的進食會導致寶寶積食,積食會引發很多疾病,其中腹痛、腹脹、食欲不振、感冒這些都有可能是積食所導致的,寶寶有食火就容易生病,所以當寶寶不想吃飯的時候也不要強迫寶寶進食,孩子餓上一頓兩頓其實沒有什麼關係,要想小兒安,三分饑和寒,這也是我們育兒的真理。

4、家長想要讓寶寶多吃飯,可以改變一下食物的形狀以及色澤,或者改變一下進食的方式,比如說寶寶不喜歡吃幹豆腐,那麼家長可以把米飯包在幹豆腐裡面,其實很簡單,就是用筷子夾一下就可以了,然後家長告訴寶寶米飯藏在幹豆腐裡面了,在和寶寶捉迷藏呢,這樣孩子在吃飯中找到了樂趣,自然就願意吃飯了。

以上就是關於寶寶不愛吃飯這個問題的處理和解決方法,不知道新媽媽們是否有所感悟,希望你們的寶寶都可以茁壯、健康的成長起來。