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補腎湯的做法大全

相信大家肯定都知道腎臟對於我們的重要性吧,腎臟是我們人體裡面非常重要的器官,我們的腎臟起到了排泄等功能,如果腎臟出現了問題,容易影響到我們的身體健康,所以我們建議大家在日常的生活中要做好保腎補腎的工作,下文我們介紹一下補腎湯的家常做法大全。

白果蓮子糯米烏雞湯

材料

竹絲雞能補脾益腎,是婦女常用滋補之品,白果溫肺益氣,蓮子肉善於健脾固腎,與白果同用,收斂止帶力更優,以助竹絲雞補虛調經。佐以胡椒溫中健胃,糯米溫中暖胃、調補臟腑。合而為湯,共奏補脾固精、收斂止帶之功,是味鮮可口、補而不膩之補品。

用料:

竹絲雞1只,白果15克,蓮子肉30克,胡椒3克,糯米30克

做法

制法:

1、竹絲雞洗淨,去內臟,滴幹水。

2、白果仁、蓮子肉、胡椒洗淨,與浸洗過的糯米一起放入雞肚內,用線縫合,放入燉盅內。

3、加開水適量,燉盅加蓋,文火隔開水燉3小時,調味供用。

黃花菜海帶牛尾湯

材料

原料:牛尾骨兩大塊,幹黃花菜、海帶、木耳、腐竹

調料:蔥段、薑片、胡椒粉、山楂、煮牛肉調料包

做法

1.幹黃花菜用溫水泡20分鐘左右,清洗兩到三次

2. 牛尾骨浸泡後洗淨。

3. 冷水下鍋,煮開後撇去浮沫,撈出備用。

4. 將泡發後的黃花菜、海帶、木耳、腐竹連同飛水後的牛尾骨一起放進砂鍋裡。

5. 加入蔥段、薑片、胡椒粉、調料包、山楂,填清湯沒過原料,燉2-3小時。

在上面的文章裡面我們介紹了腎臟對於我們的重要性,我們建議大家在日常的生活中一定要注意腎臟的健康,一旦腎臟出現了問題要及時去治療,上文為我們詳細介紹了補腎湯的家常做法大全。