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​祛斑美容養顏湯有哪些

臉部是女性對外展示自己的第一視窗,這是因為大部分都將面容作為評價一個人美麗與否的第一標準。所以,愛美的女性非常在意自己的臉部,當有斑紋的時候就非常慌張,拼命的想要弄掉斑紋。於是,現在逐漸流行起了祛斑美容養顏湯,那麼這種湯怎麼做呢?下面就看一看詳細的介紹吧。

一、豬腎山藥湯

配料:豬腎2只,山藥100克,枸杞子50克,沙參50克,薏仁50克,鹽、薑、蔥各少許。

制法:豬腎,洗淨,切開,除去筋膜,放冷水中浸泡2小時,每隔半小時換水1次,最後用熱水焯一下以去臊味,切成小丁,備用;山藥,皮洗淨,切丁,與其他藥一起放入鍋中,再加入豬腎及水適量,並加料酒、鹽、薑、蔥、胡椒等,以武火煮沸,再以文火燉至酥,即可食用。

功能:補腎健脾,補血養顏。

本膳用豬腎補腎,山藥健脾,枸杞子補養肝血,沙參和胃養陰,苡仁化濕祛斑美容。適用於脾腎虧虛引起的黃褐斑。

二、地黃老鴨煲

配料:生地黃50克,山藥30克,枸杞子20克,老鴨1只,蔥、薑、黃酒、鹽、味精各少許。

制法:老鴨,宰殺去毛、內臟,洗淨切成小塊,入沸水焯去血水;生地黃、山藥、枸杞子,洗淨,同鴨肉一起放鍋內,加水、鹽,煮至鴨熟,加味精調和,即可食用。

功能:育腎養陰,澤面潤膚。

本膳用生地,滋陰養血;山藥,健脾益氣,和中養胃;枸杞子,補養肝腎,填益精血;鴨肉,含蛋白質、人體必需氨基酸,能補脾澤顏。可用於肝腎虧虛、色素沉積引起的黃褐斑,經育肝腎、健脾胃及補充蛋白質後,能祛斑養顏。

以上就是關於祛斑美容養顏湯有哪些的詳細介紹了,希望有祛斑需求的女性們可以採用上述的食譜來祛除臉上的斑紋,讓自己在炎炎夏日能夠自信的展示自己嬌媚的面容,再也不用忍受炎熱之苦。最後,祛斑美容養顏湯多是用藥膳製作而成,所以要適量食用。