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綠豆湯孕婦可以選擇嗎

說到綠豆湯是很多人喜愛喝的,夏季喝這類湯,對解暑有很好幫助,而且中暑後選擇這樣湯,對身體恢復也是有很好幫助,因此夏季可以多喝這樣湯,那綠豆孕婦可以選擇嗎,這也是很多人不清楚的,孕婦在選擇綠豆前,也需要對它進行更多認識,使得在吃的時候不會影響到自身身體。

綠豆湯孕婦可以選擇嗎:

綠豆湯解暑雖好但孕婦要少喝,不適合長期喝。綠豆屬陰,對於那些性冷脾弱的人來說不適合長喝。孕婦可以喝綠豆湯,但別放太多糖,另外孕婦一定不能喝冰綠豆湯,容易導致腹瀉。在煮綠豆的時候,可加些紅豆大棗一起煮,可補氣養血,另外,紅小豆湯可以利尿,消除孕晚期的腿腫,一舉多得。

不能喝綠豆湯的孕婦

中醫認為,綠豆性味甘寒,有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效。但綠豆並非適合每個人。如果孕媽媽本身體質偏寒,容易腹瀉,就不要多吃綠豆。

如果孕婦真想用綠豆解暑的話,可以吃綠豆粥,做法是將米、綠豆分別淘洗乾淨,同下鍋加水煮成粥。同時,如果要單獨用綠豆煮甜水飲用,必須煮爛綠豆才不至於吃得太涼。

在對綠豆孕婦可以選擇認識後,孕婦對綠豆湯喝的時候都是要適量進行,如果有腹脹情況,是不能選擇綠豆湯的,這點孕婦也是要注意,而且孕婦懷孕的時候,對食物選擇都是要合理進行,這樣吃的時候對身體才沒有影響,利於胎兒身體發育。