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後頸起痘痘是怎麼回事

說到痘痘,大家都知道這是非常常見的皮膚症狀,一般出現痘痘比較多的地方是臉部。其實,痘痘不止會長在臉部,後頸部等地方也是會出現的。對於很多人來說, 後頸起痘痘是不同於臉部痘痘的,所以不知道該怎麼辦。為此,我們一起來瞭解下後頸起痘痘是怎麼回事。

脖子上長痘痘的原因?

清洗不乾淨

脖子的清潔經常會被忽視,脖子清潔應該與臉部清洗一樣要重視。日常清潔面部的時候,也要記得清潔脖子。

內分泌失調

經常熬夜,導致睡眠不充足,容易造成體內激素分泌不平。情緒易怒不穩定也容易引起內分泌失調,特別是在女性經期前後。分泌失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛,從而進一步加劇痘痘的狀況。

飲食不規律

飲食不規律,吃飯不規律,與睡眠不充足、作息不規律一樣,都會引發痘痘的滋生。長期時用脂肪、糖類食物、油炸食物和刺激性食物,容易引起上火,導致皮膚長痘痘。

找到了長痘痘的原因,就要開始對症下藥,

1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次,而對於皮膚油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛煉的人,應當增加洗臉的次數。運動或外出回家後應該及時洗臉,將臉上的髒塵和油垢洗掉,保持臉部清潔、乾爽,避免汙物堵塞毛孔。

2、皮膚較油性的人不只要勤洗臉,還要勤洗頭,因為頭皮的油性也容易造成發№與臉部相接處冒出痘痘。

3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易長痘痘。

4.最好不要留長髮,或是將頭發散在臉上,都容易刺激皮膚造成青春痘。

5.沒事不要用手去碰你的臉,因為手上不但容易攜帶細菌,還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。更不要用手擠壓痘痘,以免引起化膿發炎,膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著,影響美觀。

以上就是關於後頸起痘痘是怎麼回事的介紹。這裡需要提醒的是,不論是臉部長痘還是後頸起痘痘,都與日常飲食息息相關,所以為了避免長痘,一定要注意飲食清淡,並且少吃上火的食物,避免暴飲暴食。