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女性美容養顏湯 白果百合紅棗牛肉湯

文章導讀

白果百合紅棗牛肉湯,功效:此湯有理血、滋潤肌膚、美容養顏的功效,是女性朋友的一大福音。



煲湯材料:白果、百合、紅棗、牛肉
輔料:姜片、精鹽
適合季節:四季
白果百合紅棗牛肉湯的做法:
1、白果洗淨去殼,浸泡去外衣洗淨待用;
2、百合洗淨待用;
3、紅棗洗淨,去核待用;
4、牛肉洗淨切為薄片待用;
5、把百合、白果、、紅棗、薑片放進砂鍋內,加入適量清水,大火煲沸後,改為小火煲至百合、白果熟爛,加入牛肉滾至熟,加鹽調味即可。