您的位置:首頁

養顏祛斑湯的做法大全

隨著年齡的增長,人們臉上的斑點也會越來越多,漸漸的我們的臉上留下了歲月沖刷的痕跡,原來那張美麗的臉也隨著我們越來越遠,我們應該如何保護好自己的臉尼?年齡越大,我們臉上的班也越來越多,如果不加理睬,那麼後果就會很嚴重,我們應該如何防範呢?

養顏祛斑湯的做法大全" alt="養顏祛斑湯的做法大全" />

七寶祛斑飲

配料:山藥30克,薏仁10克,生芡實10克,蓮子15克,白扁豆10克,赤小豆15克,大棗10克。

制法:將山藥、苡仁、芡實、蓮子、扁豆、赤豆、大棗等7味藥洗淨,入鍋,加水2000毫升,煎1~2小時,即可食用,還能喝湯。

功能:健脾利濕,分清別濁。

本膳用山藥、扁豆,能健脾和中;赤豆、薏仁,可化濕清熱;大棗,和營養脾;芡實,澀腎養胃;蓮子,升清別濁。故本方適用於脾虛濕盛,濕鬱淤阻,中焦失運,久遏化熱而致的黃褐斑。

百合蜂蜜湯

配料:百合30克,白芷10克,香附子10克,白芍20克,糯米20克,蜂蜜50毫升。

制法:百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味,加水500毫升,煮取汁200毫升;再加水煎,取汁200毫升。2次汁混合攪拌後,和入蜂蜜,調勻食用。

功能:養顏消斑,祛風除濕。

本膳用白芍,柔肝斂肝;香附,疏肝理氣;白芷,祛風養顏;百合,養肺滋陰;糯米,和中養顏;加上蜂蜜,可潤腸澤膚、防治黃褐斑。

豬腎山藥湯

配料:豬腎2只,山藥100克,枸杞子50克,沙參50克,薏仁50克,鹽、薑、蔥各少許。

制法:豬腎,洗淨,切開,除去筋膜,放冷水中浸泡2小時,每隔半小時換水1次,最後用熱水焯一下以去臊味,切成小丁,備用;山藥,皮洗淨,切丁,與其他藥一起放入鍋中,再加入豬腎及水適量,並加料酒、鹽、薑、蔥、胡椒等,以武火煮沸,再以文火燉至酥,即可食用。

功能:補腎健脾,補血養顏。

本膳用豬腎補腎,山藥健脾,枸杞子補養肝血,沙參和胃養陰,苡仁化濕祛斑美容。適用於脾腎虧虛引起的黃褐斑。

怎麼樣?是不是已經迫不及待了?那就趕快根據小編的做法試試吧!美味養顏 ,一舉多得。