紅豆綠豆百合糖水～美白祛斑湯的做法

只有做到健康飲食，我們才可能真正擁有一個健康的身體，才不至於總是生病，尤其是腸胃健康能得到有效的保證，紅豆綠豆百合糖水～美白祛斑湯的做法比較簡單，經常吃還能有效促進健康，是一道很不錯的健康菜式。

1、紅豆泡一小時，綠豆和百合泡半小時，洗乾淨（紅豆比較難煮軟）

2、一大半碗清水，三種材料加下去，大火煮滾，小火煮（可以先煮10分鐘紅豆再放綠豆百合）

3、紅豆比較難煮軟

4、最後加糖，根據自己口味，不建議喝太甜

看到做法介紹之後，是不是覺得簡單又易學呢？在忙碌之餘，製作一道紅豆綠豆百合糖水～美白祛斑湯，不僅可以緩解你饑餓疲憊感，還能夠促進身體健康。