營養飲食

生薑巧治暗瘡牙周炎

生薑的功效與作用

生薑指薑屬植物的塊根莖。性溫,其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜,使胃腸道充血,消化能力增強,能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。

一、口腔潰瘍

1.用熱姜水代茶漱口,每日2至3次;

2.一般6至9次潰瘍面即可收斂。

二、痰多咳嗽

1.用生薑15克煎湯,加白糖適量溫服

2.早晚各1次,可治痰多咳嗽。

三、感冒頭痛

1.將雙腳浸于熱姜水中,水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋,並不斷添加熱水,浸泡至腳面發紅為止。

2.此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。

四、牙周炎

1.用熱姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。

2.如果喉嚨痛癢,可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用,每日2~3次。

五、偏頭痛

1.當偏頭痛發作時,可用熱姜水浸泡雙手。

2.大約浸泡15分鐘左右,痛感就會減輕,甚至消失。

六、面部暗瘡

1.用溫熱薑水洗臉,每天早、晚各1次,持續約60天左右,暗瘡就會減輕或消失。

2.此法對雀斑及乾燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

七、腰肩疼痛

1.在熱姜水里加少許鹽和醋,用毛巾浸水擰乾,敷於患處,反復數次。

2.此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。

八、腳臭

1.將腳浸于熱姜水中,浸泡時加點鹽和醋,浸泡15分鐘左右;

2.抹幹,擦點爽身粉,臭味便可消除。

九、齲齒

1.每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次,並每日代茶飲用數次。

2.此法對保護牙齒、預防和治療齲齒頗為有效。

十、醉酒

1.用熱姜水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內酒精。

2.還可在熱姜水里加適量蜜糖,可緩解或消除醉酒。

生薑紅糖水

以上杏仁、桃仁、生薑,用濕紙同裹煨,砂盆內研極細,入甘草、鹽,再研,瓷器貯之,湯點服。

使用方法:

1、月經不調生薑末3克,紅糖1匙,與米酒30克同煮粥服,有溫下通經之功效。

2、月經過多生薑15克,艾葉10克,雞蛋兩個。生薑、艾葉加水適量煮熱後,蛋去殼放入再煮,飲汁吃蛋。

3、痛經乾薑、紅棗、紅糖各30克。乾薑洗淨切成片,紅棗洗淨去核,與紅糖共煎湯服;或生薑20克切絲,紅糖適量,沸水衝開後加蓋3分鐘,趁熱代茶飲之;或生薑5片,大棗5枚,艾葉15克,紅糖適量,水煎服。

4、閉經生薑適量,去骨烏賊魚250克,加油鹽同炒吃,此法具有補氣通經之效。