女性健康

女生左邊肚子疼的治療方法

我相信我們大家出現了女生左邊肚子疼情況吧,這種病症給我們的生活帶來了很大的苦惱,嚴重影響了我們的工作學習與生活,相信大家都想盡各種辦法來治療我們的疾病,使我們恢復健康,但是事與願違,很多人都沒有得到及時的醫治,使病情不斷惡化,那麼有什麼好的方法來治療女生左邊肚子疼情況呢?下面就讓我們一起來瞭解一下女生左邊肚子疼的治療方法吧。

治療方法:

1.注意並講究經期衛生,經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。

2.平時要加強體育鍛煉,尤其是體質虛弱者。還應注意改善營養狀態,並要積極治療慢性疾病。適當的體育鍛煉,對於月經過少的女性來說,可促進子宮內膜脫落,有利於經期保健;對於有痛經的人來說,可減輕心理上的壓力,驅除精神上的緊張,緩解子宮痙攣的程度,有利於痛經的康復。當然,月經期的體育鍛煉要講究科學方法。通常以乒乓球、體操、打拳、騎車、慢跑等項目為主,同時要注意縮短鍛煉的時間,放慢速度,減少運動量,一般以不感到特別勞累為宜。

3.消除對月經的緊張、恐懼心理,解除思想顧慮,心情要愉快。可以適當參加勞動和運動,但要注意休息。

4.疼痛發作時可對症處理,可服用阿托品片及安定片,都可緩解疼痛。長期不能緩解的,可作適當的中醫辨證調理。另外,喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果。

5.食療方法

1.橘皮姜湯

食材:桔皮、薑

做法:將新鮮桔皮洗淨,用刀刮去內層白膜,切細絲備用。嫩薑洗淨切細絲。將姜絲加兩碗水煮,大火開後轉小火,約煮5分鐘,再放入桔皮煮20秒,即可熄火。當茶飲飲用。

作用:舒肝、解鬱、止痛,尤其可改善妊娠氣鬱、情緒不佳而造成的腹痛。

2.薏苡仁薑汁粥

食材:乾薑10克,艾葉10克,薏苡仁30克。

作法做法

作用:具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效,尤其適用於寒濕凝滯型引起的痛經。

3.紅糖桂枝山楂水

食材:山楂肉13g,桂枝4g,紅糖25g。

做法:將山楂肉、桂枝裝入鍋中,加清水2碗,用文火煎至1碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。

以上內容為我們介紹了如何治療女生左邊肚子疼的情況,我們可以通過以上介紹的方法很好的治療這些問題,這些問題看似是小病症,但也確實給我們的生活帶來了非常大的困難,我們應該早發現早治療,希望能對大家有所幫助。