營養飲食

微波香菇根的做法

香菇是具有豐富的精氨酸和賴氨酸成分的食物,常吃可以健體益智,還有利肝益胃的功效。香菇的作用常是調香調味,增強菜色的香味等等,但是香菇也可以用來做出很多種家常小菜,比如說香菇根就是其中一種。香菇根的做法主料就是香菇,是一種常見的小菜。下面來說一下香菇根的具體做法:

邊看電視,邊抓起來它來送入口中,絲絲香味,在口中回味,讓人越吃越上癮!這樣美味的零食小吃,絕不會給身體造成任何負擔,相反,還能為你“加分”,讓你越吃越美麗,越吃越健康!微波“叮”一下,馬上可以享用哦!

1. 平時做香菇菜時,摘下的香菇根,集攢起來放保鮮袋入冰箱冷藏保存。

2. 用流動的水清洗乾淨香菇根表面的雜物,最下面部分硬的蒂剪掉,然後用手把香菇根逐個儘量攥幹。

3. 取一根香菇根,用刀拍松。

4. 然後順著紋路撕開成小條。

5. 把所有的香菇根都處理好。

6. 先撒鹽,顛勻;然後加入生抽拌勻;再撒辣椒粉和孜然粉,顛勻。

7. 最後加入沙拉油和一點點香菜碎拌勻。

8. 取一個可以進微波爐的大盤,把醃制好的香菇根全部攤開鋪勻。

9. 將盤放入微波爐,大火3分鐘左右即可取出。(叮三分鐘出來的香菇根稍帶點濕,不至於太幹。如果喜歡口感筋道乾爽的,可以視情況自己延長時間。

以上就是有關香菇根的做法介紹,有興趣的朋友在家可以試做。在這裡要提醒的是,香菇在清洗之後,一定要逐一的將水分擰乾,因為水分會影響製作的時間和口感。另外記住油是最後一個放的,否則味道就沒辦法滲透到香菇裡面;微波爐的時間,可以根據個人口感來調至乾爽。