微量元素銅超標的孩子怎麼引起的呢?
現在許多食物都過量加入添加劑,這是比較常見的現象。這就要求小孩子的飲食要特別注意,最好能天然一些,否則就容易引起微量元素銅超標。很多家長不理解,自己的孩子跟自己同樣的飲食,居然會銅超標。下面我們就來看看銅超標對身體的危害,以及可能引起銅超標的一些因素。
目前人們膳食中銅元素偏低,對身體健康很不利。因此,必須藉助膳食來提高銅的攝入。在各種食品中,首數動物肝臟的銅含量為最高,其次是豬肉、蛋黃、魚類、蛤、蚌、牡蠣和貝殼類食物,其他如香菇、芝麻、黃豆、黑木耳、果仁、杏仁、燕麥、薺菜、菠菜、龍鬚菜、芋頭、油菜、香菜等。同時,也可有意識地使用銅制炊具,説明機體攝取補充銅元素。但應該著重指出的是,人體對銅的需求量與中毒量十分接近。所以很容易出現銅元素超標的情況。因此,切不可擅自濫服銅製劑,以預防過量中毒。?
銅元素在機體組織發生癌變過程中還起著抑制作用。如我國一些邊遠地區的婦女和兒童,由於佩戴銅首飾,加上日常生活中經常使用銅器,這些地區的癌症發病率很低。另外,銅還有預防心血管病、消炎抗風濕等等作用。?、
由此可見,微量元素銅對人體而言十分重要,因而要控制好銅元素的含量。太高容易導致身體積存毒素,太少就會對健康問題產生影響。建議每隔一段時間檢查一次身體微量元素含量情況,可以及時預防一些疾病的產生,對身體健康可以起到比較好的保護作用。