健康生活

七種洗頭方式瘋狂掉發 洗頭時用指甲撓頭皮

很多人都有掉發的煩惱,每天洗頭都會掉頭發這是為什麼呢?可能你洗頭方式不對,導致越洗越傷發。怎樣正確洗頭,其中有許多學問,健康洗頭,跟洗的時間、間隔以及方式等密切相關。而不良的洗頭習慣,則會讓秀髮越來越“傷”!小編提醒你這七種錯誤的洗頭方式,要注意避免哦。

1、不梳頭直接洗

皮之不存毛將焉附”,頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前,先用蘸濕的梳子梳頭,令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面,才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮,建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

2、頭髮剛浸濕就抹洗髮水

有很多人在頭髮弄濕之後就馬上用洗髮水了,殊不知,這樣做反而洗不乾淨頭髮。

正確做法是:弄洗髮水之前用溫水沖洗一分鐘以上,祛除一些污垢之後,再用洗髮水。

3、洗頭時用指甲撓頭皮

指甲是身體藏匿細菌很多的地方,但是很多人都喜歡留著長指甲在洗頭的時候用,殊不知這樣做很容易抓破頭皮,導致感染。

在洗頭髮的時候最好是用中醫按摩的方法,慢慢的洗頭還可以保健康呢。

4、護髮素塗在發根

由於洗髮時頭髮毛囊打開,護髮素塗在發根上,其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊,容易引起脫髮。

建議先理順頭髮,沿耳朵附近往發尖方向塗抹發梢,一定不要讓護髮素碰到頭皮。

5、護髮素不沖洗乾淨

護理烏髮是現在很多人都很關注的,有些人錯誤地認為,將護髮素殘留一些在頭髮上或許可以保護頭髮。

其實,殘留的護髮素容易混合灰塵粘附頭皮,堵塞毛囊,引發炎症。所以頭上的洗護用品一定要清洗乾淨才行。

6、濕著頭髮睡覺

洗完頭髮之後眼睛睜不開了是不是可以去睡覺了呢?其實這時候頭發毛鱗片張開,此時頭髮很嬌弱,不耐摩擦。

如果在頭髮半濕半幹的狀態下睡覺,會導致角質層變薄,令頭髮變得乾燥。

7、洗完頭馬上外出

頭髮也是要防曬的,有研究表明,頭髮受到的紫外線傷害比臉部的嚴重兩倍以上呢!紫外線會令毛鱗片變薄、剝落,洗完頭馬上外出,紫外線容易導致斷發、分叉。

若外出,最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

經常換洗髮水會不會導致脫髮?

網上有這樣的說法:不用經常更換洗發水,我們的頭皮對洗髮水有適應的過程,比如一直用偏鹼性洗髮水,頭皮已經適應了,突然換成偏酸性,會對頭皮造成刺激,引起脫髮。洗髮水之間的配方也不一樣,有化學成分,也有植物成分,我們對新的配方不適應,也容易對頭髮造成損傷,或加劇脫髮。

其實,更換洗發水與脫髮沒有必然聯繫,除非你選擇的洗髮水是劣質的不合格產品。從頭髮健康的角度看,醫生並不建議長時間只使用一個品牌的洗髮水,最好能買兩三種放在浴室中,輪流使用。這是因為長期使用一種洗髮水,容易在頭皮、頭髮上形成殘留,長此以往會對發質造成影響,而洗髮水又無法洗掉自己的殘留。但如果下次洗髮時換另一種洗髮水,就可以把上次洗髮時頭髮上洗髮水的殘留物洗乾淨。