您的位置:首頁保健人群

保健人群

痛風發作吃什麼食物好?

痛風的症狀主要是體現在關節部位,可能會引起關節疼痛等不適症狀。一般來說該病與高嘌呤的飲食有一定的關係,所以在疾病發作期間合理調整飲食結構,對於症狀的緩解有著積極的意義。可是怎麼樣安排一日三餐會起到作用呢?不用為此著急,小編已經幫您總結好了呦。

主食類:在主食方面對患者倒是沒什麼特別拘束,像米、麥等麵食都可食用,這些食物還有非常豐富的碳水化合物,碳水化合物能利於體內的尿酸的拍出。但是一定要注意油炸的食物千萬忌口。

奶類:奶類製品對於痛風基本沒什麼治療和預防效果的,但是他卻能補充人體所需的蛋白質。痛風患者不能吃太多的葷食,這樣蛋白質的補充就可以靠這些這些奶類食品老補充。不過要提醒的一點事如果您身體肥胖還是少吃這些奶類食品。

蔬菜類:蔬菜類食品其實已被提爛了,但是不得不承認的是蔬菜對於多種疾病真的是有很好的治療作用。痛風患者經常會檢驗體內的酸性數值,這是因為痛風患者的的血液是偏酸性的。所以就需要食用鹼性蔬菜來中和體內的酸性。比如像西芹,木瓜,洋蔥等這些果蔬對痛風有很好緩解作用。

肉食:說到肉食估計是很多人心中的痛。不過這也沒辦法為了健康著想。如果不是特別嚴重可以少吃些瘦肉,但是肥肉絕對一口都不能吃。蛋類和豬血、雞鴨血是非常完美的蛋白質食物,但是由於膽固醇原因所以建議雞蛋最好是一天一個。

所以說痛風發作的飲食調理是有一定講究的,患者就要詳細的閱讀文章並掌握一些調理的辦法,這樣就可以在病情發作的時候安排這些食物。不過小編建議患者最好是一直都按照這種方式飲食,以便促進自身存在病灶的徹底清除。