用什麼方法去牙垢比較好

相信大家肯定都知道什麼是牙垢吧，牙垢的出現不但容易影響到我們的形象而且還會影響到我們口腔的健康，所以大家在日常的生活中一定要注意保護好自己的牙齒，避免我們的牙齒出現了牙垢，如果牙齒上面已經有了牙垢，我們可以採用一些方法來處理，請看下文的具體介紹。

(l)食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最後用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。

(2)紅糖刷牙法 先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反復刷二三分鐘，然後用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續1周可除。

(3)白礬刷牙法 將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。

(4)烏賊骨刷牙法 取烏賊骨50克研成細末，摻入牙膏內刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

在上面的文章裡面我們介紹了牙垢帶來了多方面影響，我們知道牙垢不但影響了我們的形象而且也影響了我們的健康，上文為我們詳細介紹了用什麼方法去牙垢比較好，希望能給大家帶來幫助。