營養飲食

黃鱔火鍋的做法是什麼?

黃鱔我們平常生活當中比較常見的一種水產,黃鱔不僅味道非常的鮮美,而且黃鱔裡面的營養價值豐富,所以對我們的身體起到食療的作用,比如說腸胃不好的人經常吃一些黃鱔,可以起到溫補脾胃的作用,黃鱔的做法也是非常多的,晚上火鍋就是其中的一種,接下來就跟小編一起看一下黃鱔火鍋的具體做法。

材料

火鍋主料:黑鱔,鳳梨,番茄,豆芽,秋葵莢,芋枝,香草,洋蔥,酸子,香茅,蒜茸,辣椒茸,檸檬汁,魚露2大匙,糖,味精

火鍋配料:秋葵莢,番茄,芋枝,豆芽,貢丸,花枝丸,魚餃,黑鱔塊,有頭蝦

做法

1、黑鱔切塊,鳳梨、秋葵莢切粒,番茄、芋枝、香草、洋蔥切片,酸子浸下水,香茅切茸。

2、豆芽洗乾淨放在大碗上備用。

3、熱油鍋放三匙油炒香蒜茸與香茅後,再加水,放鳳梨、番茄、酸子水、檸檬汁、魚露,開大火水滾大約十分鐘後下糖(多點)、味精調味。

4、再放洋蔥、秋葵莢、芋枝大火煮。

5、最後放黑鱔魚滾一滾,連湯帶菜倒在放豆芽的大鍋上,再放香菜與幹蔥即可打火鍋。

韭黃鱔糊:

材料

鱔魚100公克,韭黃80公克,薑10公克,紅辣椒5公克,蒜頭5公克,香菜2公克,太白粉水1大匙,a.糖1大匙,醬油1小匙,蠔油1小匙,白醋1小匙,米酒1大匙,b.香油1小匙

做法

1.鱔魚放入沸水中煮熟,撈出放涼後撕成片小段備用。

3.熱鍋倒入適量的油,放入作法2的薑絲、辣椒絲爆香,再放入韭黃段炒勻。

4.加入作法1的鱔魚段及調味料a拌炒均勻,再乙太白粉水勾芡後盛盤。

5.于作法4的鱔糊中挖洞,放入作法2的蒜末、香菜,另燒滾香油後淋在蒜末上即可。

黃鱔在清洗的時候一定要完全清洗乾淨,而且黃鱔裡面的水一定要放乾淨,這很有可能會影響到黃鱔的口感,黃鱔切成段之後,可以在被上面劃上幾刀,這樣做出來的黃鱔會更加入味,喜歡吃辣的朋友在火鍋裡面也可以加入一些辣椒油。