皮膚天生黃應該怎麼美白

相信很多女性都會自己的皮膚美白事業做努力，擁有白皙的皮膚，是每個女性的夢想，但是現實是，很多女性往往為自己暗黃的皮膚而苦惱，看起來沒有精神，氣色不好。那麼，小編就來給大家找找這皮膚暗黃的原因和一些護理的方法。

皮膚暗黃的原因

1、工作生活忙碌+不注意保養

現在越來越多的女性要兼顧家庭和事業，忙碌的工作生活以及沉重的生活壓力，根本就沒有時間以及精力來護理自己的肌膚。

2、不良生活習慣

長期晚睡熬夜、抽煙喝酒等不良生活習慣是導致皮膚暗黃的一大兇手，在生活重壓之下或者在不經意間形成的習慣，會直接影響肌膚的休眠以及體內血液的迴圈不暢，體內毒素的積壓會讓肌膚發暗變黃。

3、代謝失調

當人體內出現代謝功能失調、內分泌紊亂時，往往會致使人體的廢物，長期停留在體內。這樣，殘餘的廢物就會在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，產生毒素，出現臉色暗黃現象。

改變皮膚暗黃美白的方法：

1、維生素C食物

平時要多吃維生素C的食物，什麼？你不知道哪些食物含維生素C，那麼小七來告訴你，比如黃瓜、草莓、番茄、橘子，這些水果都含有大量的維生素C，能有效幫助黑色素還原，協助美白。

2、蘆薈美白

準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。

把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。

由此我們知道了，護理暗黃的皮膚不僅需要外在的一些小護理，還需要我們調整自己的生活作息習慣，和養成良好的飲食習慣，日常出門要做好防曬工作，睡前也要做好護膚工作，從內到外進行調養才能達到自己理想的效果。