營養飲食

鮮香菇炒玉米粒怎麼做

很多人都很喜歡吃香菇吧?香菇所富含的營養很高,所以很多人都很喜歡食用。香菇對人體的作用也是很大的,並且經常食用香菇還可以提高自己的身體免疫力,香菇的作風也是多種多樣。今天就為大家講解一下鮮香菇炒玉米粒的做法吧。

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材料:

新鮮玉米粒300克,新鮮豌豆50克,新鮮香菇6個,菜油11/2湯匙,鹽1/4茶匙

做法:

1.玉米,豌豆洗淨,瀝幹水。新鮮香菇 洗淨,5個蘑菇切成玉米大小的粒,1個蘑菇切薄片。

2.炒鍋在大火上預熱,放菜油,熱至七成,放蘑菇,炒2分鐘,加玉米,炒3分鐘,至玉米外觀有棕黃點開始形成,加鹽炒勻。加豌豆,炒3分鐘即好。

另一做法

準備材料

新鮮玉米粒:300克 新鮮豌豆:50克 新鮮香菇:6個

菜油:1/2湯匙 鹽:1/4 茶匙

菜譜特色:在餐廳吃過這道菜後,那清香甘甜使我回味無窮。在家裡試作,跟餐廳的一樣好吃。基於健康的因素,把黃油改成菜油,吃來味道並沒有受到影響,只是聞起來沒那麼香了。

製作步驟(2)

1、玉米,豌豆洗淨,瀝幹水。新鮮香菇 洗淨,5個蘑菇切成玉米大小的粒,1個蘑菇切薄片。

2、炒鍋在大火上預熱,放菜油,熱至七成,放蘑菇,炒2分鐘,加玉米,炒3分鐘,至玉米外觀有棕黃點開始形成,加鹽炒勻。加豌豆,炒3分鐘即好。

以上就是為大家帶來的鮮香菇炒玉米粒的做法了,看了以上文章之後相信大家也都知道這道菜品應該如何製作了,香菇本身就很鮮美,再配上嬌嫩的玉米粒,保證滿足你的味蕾。