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去斑美容湯有什麼

經常有很多朋友們的臉上長了很多各種各樣的斑點,斑點一旦長出來就很難退下去的。如果你不去理會這些斑點,它就會越來越多,臉上就會越來越難看.祛斑從而就成為很多女性朋友們的一大難題。但生活中有但很多食物都是可以祛斑的,而且還能美白皮膚,那下面就教大家以下三款去斑美容湯,讓大家輕鬆的祛斑。

三款祛斑美容湯:

祛斑美容湯一:美容祛斑胡蘿蔔汁

將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及去雀斑。

祛斑美容湯二:美容祛斑黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳去黃褐斑。

祛斑美容湯三:美容祛斑檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,有效祛斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。但你一定要注意:檸檬一定要去皮,因為檸檬皮容易使皮膚沉澱黑色素。

臉上的斑點如果稍微不注意就會越來越多,除了食用以上的去斑美容湯外,還要注意臉上的皮膚保養,最重要的就是補水和防曬,建議大家可以每週使用2到3次貼片式面膜,然後配合內在調理祛斑,如果有條件的可以結合使用祛斑產品,然後內在調理,這樣更加有效的達到祛斑。