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關節疼痛響是怎麼回事

關節之間在活動的時候會發出聲響的情況是比較常見的,可以說明是骨質有一定的問題,但不一定會對生活造成太大的影響。但如果關節疼痛響的情況,那就是比較嚴重了,一定要引起重視,最好要直接到骨科醫院去檢查了。可以明確的說是有關節骨頭的疾病。下面,我們就一起來瞭解一下吧!

正常情況下,膝蓋骨與膝部前方溝槽相吻合,一旦吻合不好,膝關節軟骨發生輕微磨損,就會在膝部動作時發出聲響,一般開始於45歲左右,通常女性比男性更常見。假如只是僅有關節彈響,不伴隨疼痛及活動障礙,應該屬於生理性關節彈響。

這是因為我們在正常關節活動時,關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間、肌腱和骨骼之間,都會發生相對運動,它們在運動時互相碰撞或磨擦,因此就發出了聲音。在大部分人身上,這種聲音不明顯、聽不到,可是在有些人身上聽起來比較清楚、比較明顯。這主要和家族遺傳體質以及個體差異有關,並無大礙。如果關節響並伴有痛感,則說明膝蓋有問題。為了減緩膝部疼痛,可以通過騎自行車、散步或游泳等進行鍛煉,有助於防止疼痛。

關節疼痛響的朋友對生活的影響就會比較大了,因為這種情況已經嚴重了,也許在日常的一些活動當中就已經感覺到有阻礙了。在治療期間,可以鍛煉身體,但是強度不能太大,一切以保護關節為主要的。每天泡泡腳活血也是必須的。