營養飲食

吃多了柚子會怎麼樣

每年到了柚子大量的上市的時候,大家都會買一些柚子來吃吃,柚子它的營養價值是非常的高的,而且人如果上火了之後吃一些柚子是可以起到降火的作用的,而且柚子又非常的好吃,所以很多人都喜歡吃柚子。但是這樣子的話問題就出現了,吃多了柚子會怎麼樣呢?

柚子雖好也不能多吃。因為其性寒,即便胃腸功能好的人也要少吃,以免造成腹瀉等腸胃的不適。另外,如果腸胃功能較弱,可以適當喝一些蜂蜜柚子茶或柚子薑茶,在煮熱後其性溫和,還可以起到降火的作用。尤其是女性,不要貪圖柚子清爽多汁而多吃,適可而止才更加健康。

中醫認為柚子味甘酸、性寒、無毒,有健脾,止咳,解酒的功效,但如果一次食柚量過多,不僅會影響肝臟解毒,使肝臟受到損傷,而且還會引起其他不良反應,甚至發生中毒。

柚子吃多了會中毒的症狀包括頭昏、噁心、心悸、心動過速、倦怠乏力、血壓降低等症狀,特別危險的是服用抗過敏藥特非那丁期間,食用柚子或飲用柚子汁,可致心律失常,嚴重時可引起心宣纖維顫動,甚至猝死。

另外高血脂的人不要亂吃柚子,因為高血脂的人服用的降血脂藥與柚子會產生相互作用。

雖然柚子的營養價值好,而且柚子能降火,但是柚子吃多了之後對人體的傷害還是非常的大的,嚴重的甚至可能會出現猝死的情況。所以就算大家再怎麼喜歡吃柚子,在柚子上市的季節裡,也要注意適量的吃一些柚子就可以了,這樣子才會對身體比較好。