營養飲食

吃多了花生會怎麼樣

花生是下酒的佳品,花生配酒簡直是絕配。而且有些人還特別的喜歡吃花生,尤其是到了冬天的時候,花生更是被大家喜愛。絕大多數的人認為花生好像也沒有什麼壞處,所以他們沒事就會在那裡吃花生,但是其實,花生吃的太多了也是有不好的地方的,那麼吃多了花生會怎麼樣?

花生吃多了,量的積累會達到質的變化,所謂物極必反嘛,吃多了總是對身體沒好處的。 還有,並不是所有人都適合吃花生—— 高脂血症患者:花生含有大量脂肪,高脂血症患者食用花生後,會使血液中的脂質水準升高,而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致病原因之一。

花生含有大量脂肪,腸炎、痢疾等脾胃功能不良者食用後,會加重病情。 跌打淤腫者:花生含有一種促凝血因數。跌打損傷、血脈淤滯者食用花生後,可能會使血淤不散,加重腫痛症狀。

對於膽囊切除者患者來說,花生裡含的脂肪需要膽汁去消化。膽囊切除後,儲存膽汁的功能喪失。這類病人如果食用花生,沒有大量的膽汁來幫助消化,常可引起消化不良。

以上就是關於花生吃多了會有怎麼樣,可見害處還是非常的嚴重的。而且並不是所有的人都適合吃花生的,對於腸胃不好的人來說,吃太多的花生了之後容易出現消化不良的情況,對自身的身體也會造成一定程度的傷害,所以吃花生也要適量。