兒童健康

孩子總是嗓子發炎怎麼辦好啊?

嗓子發炎,喉嚨痛,這都是非常常見的現象,而且有這種情況的時候,還會經常覺得說不出話來,食欲不好,吃什麼都不願意吃,尤其是小孩子,如果有這種情況的話,是應該要及時的進行緩解的,否則不吃飯,可能會影響到成長發育,營養不良,家長應該要怎麼辦才好呢!

一般常聽家長說孩子上火,其實也就是內熱大,這種情況引起的咽喉發炎可以讓孩子吃些寒涼的水果如:西瓜、香蕉、梨、獼猴桃等。也可以給孩子煮苦瓜水喝。取10片左右放入鍋中,加一碗水,用小火煮成半碗水,分兩次給孩子喝。

家長也可以給孩子用較熱的水泡腳,泡20-30分鐘後在給孩子做做足部的按摩,先搓腳心各50下,再捏10個腳趾各20-30下,最主要的是按摩孩子大腳趾根部的扁桃體反射區,只要孩子咽喉腫痛,在這個部位按壓時,孩子肯定會有疼痛感,找准痛點就在痛處按壓5-10分鐘,一天2-3次。

晚上胳膊放在外面睡覺,常常光腳,或是直接坐在地板上,或是經常吃寒涼水果,如果還愛吃魚,那就更容易患上各種頭面部的各種疾病了,比如慢性扁桃體炎、慢性鼻炎等。所以家長平時一定要注意不要讓孩子受涼。

孩子咽喉腫痛的時候一定要讓孩子多喝水,也可放點鹽,喝點淡鹽水。吃的食物也要盡可能的軟爛,像刺激性的辛辣食物千萬不要吃了。保持足夠的睡眠,多運動、多接觸接觸大自然。

有這種情況的孩子,平時除了要注意以上這些情況,還要注意飲食,可以多吃一些鱔魚,善於能夠活血化瘀,或者多吃一點海鮮也是很好的,能夠補腎,但是不要吃發物,尤其是去醫院檢查,確定是有炎症的話,就要及時的進行治療了。