營養飲食

毛豆花生怎麼煮最好吃

毛豆花生,其實在夏季是倍受人們喜愛的一道食物,因為雖然他們在生活當中,隨時都可以接觸得到,比較的平常廉價,但是將兩者的搭配對我們身體營養的補充,以及不一樣的美味享受都是比較有利的,因此下面為大家具體來分析介紹一下,毛豆花生的煮法。

夏天悶熱到了晚上我們都喜歡吃燒烤,喝點啤酒,吃著肉串,如果在來點花生,毛豆豈不更加美味了。花生、毛豆好吃,但是好貴呀,是不是,所以我們可以買生的花生,毛豆自己煮,那可真是物美價廉啊,那麼怎麼自己煮毛豆,花生呢?下面分享一下怎麼煮花生和毛豆。

食材

生花生,生的毛豆,鹽少許,八角,薑片,蔥

步驟/方法

1買生的花生,然後將花生洗淨,泡在水裡一段時間,這樣好煮

2買生的毛豆,毛豆要挑嫩一點的,皮很綠,顆粒飽滿的,然後將毛豆洗淨

3把薑洗淨,去皮,切成片狀,

4取一段蔥,首先將蔥洗淨,切成段

5在鍋里加上水,然後把花生,毛豆放入鍋中,水量要大於花生,毛豆的量,然後將蔥段,薑片,八角,鹽放入鍋中,大火開始煮

6大概40分鐘左右就可以了,你可以盡情的享受美味了

按照以上所介紹的方法去,作出美味的毛豆花生,其實每個人都可以做得到,關鍵在於自己有沒有用心去學習和瞭解,這樣子不管什麼時候,自己有這個飲食的欲望,都可以為自己做錯這些美味食物。